Дамы во все времена вожделели быть стройными. Не достаточно того, есть такая категория женщин и дам, которых даже известные мировые полотна, изображающие пышноватые дамские формы, не смогли уверить в красоты некой полноты. Всегда отлично, если времени для похудения в достатке, но время от времени, бывают моменты, когда остаются считанные деньки до отпуска либо другого «памятного» действия, а наша форма не та, которую бы хотелось иметь. Представим, ваша стезя- маркетинговое агентство, вы- проф дизайнер. Вы неординарно мыслите, вечно чего-нибудть выдумывая: то баннеры, то сувенирную продукцию в подарок, либо какие-то достойные внимания настольные наборы с фирменным логотипом. Работа у вас, в большей степени, сидящая. Во всяком случае, вы часто находитесь у монитора. Конкретно в таких ситуациях может пригодиться семидневная диета.
1-ое, что необходимо сделать, так это полностью перекроить привычный рацион. Придётся выкинуть из него практически все обычные продукты и перейти на овощи и фрукты. Да и этого мало, потребление такой «зелени» необходимо сократить до 1,5 – 2 кг в день. Такой рацион сохраняйте в протяжении всей недели. Для того чтобы результатом нашего похудения не стала обвисшая кожа, нужно обратиться за помощью к фруктам. Так, если Вы имеете сухой тип кожи, то Вам следует обратить внимание на сладкие и красные фрукты, если же у Вас жирная кожа, то оптимальной будет еда из незрелых кисловатых фруктов. Ну, а для нормального типа кожи подойдут любые фрукты, выращенные в сезон. Также, можно обратиться к услугам массажиста, который поможет «начать работать» Вашей коже правильно. Есть, конечно, способы, которые полностью исключают всю еду из рациона, и ограничиваются только напитками, но нашей целью остаётся привлекательный внешний облик, а не похудение любой ценой, поэтому рекомендовать такие радикальные способы мы не станем. И главное, помните, что при возможности, используйте более щадящие диеты, которые не будут придавать Вашему организму такого стрессового состояния. Все мы разные и организмы у нас разные, поэтому, не забывайте консультироваться с Вашим лечащим врачом до диеты.
