<?xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" />
Хим элементы, которые вызывают стресс, при, к примеру, если попытка counter strike source скачать не удалась из-за "обрыва" соединения с вебом, перестают действовать во время фазы резвого сна. Таковы результаты исследовательских работ профессионалов Калифорнийского института.
Резвый сон сопровождается резким падением уровня норадреналина, хим вещества мозга, связанного со стрессом.
Это успокаивает чувственные реакции, связанные с потрясением и оказывает терапевтический эффект. Ученые рекомендуют при стрессе лечь поспать, хотя обычно люди в состоянии стресса о сне не задумываются.
В исследовании приняли участие 35 молодых людей. Они просматривали эмоционально заряженные изображения, после этого активность деятельности их мозга изучалось с помощью магнитно-резонансной томографии.
На следующий день, добровольцы прошли дополнительное исследование. Выяснилось, что после 12 часов сна эмоциональная нагрузка на мозг существенно снизилась.
|