Подсчитано, что мужчина в Украине живет на десять лет меньше, чем француз и на добрых двенадцать лет меньше, чем немец. При этом болезни в нашей стране стремительными темпами молодеют. В настоящее время тонус организма и общее состояние у тридцати-сорока летних украинских мужчин примерно таков, как у их шестидесяти-семидесяти летних отцов. А у более молодого поколения, если следовать тенденции, шанс на долгую жизнь еще меньше. С этим надо что-то делать. Лишаться десяти или пятнадцати лет и без того не слишком долгой жизни недопустимая роскошь. Как мужчине вернуть десять лет жизни Почему сокращается срок жизни мужчин Все мы стали жить меньше и умирать раньше потому, что в стремительном темпе изменилась среда обитания человека. Организм не в силах без помощи извне приспособиться к данным изменениям. Уместен такой пример. Двадцать или тридцать лет назад среднем горожанину приходилось проходить в день от пяти до десяти километров пешком. А сельскому жителю - и все двадцать. Сколько пешком мы проходим сегодня? Закономерен ответ: чем меньше движения тем больше хворей. При обычной пешей прогулке удается стимулировать работу всего организма от мышц опорного двигательного аппарата до желез внутренней секреции. Железы вырабатывают гормоны, которые регулируют работу всех систем организма. При нарушении гормонального баланса снижается иммунитет, становится больше хронических и вирусных заболеваний. Изменилось качество воды, еды, воздуха Вкусовые добавки, свободные радикалы с осколками молекул, модифицированные жиры и белки все это проникает в организм тоннами и сражает самые уязвимые места. У представителей сильного пола проблемы чаще всего связаны с ключевой мужской железой - простатой. Здесь вырабатываются те гормоны, которые и делают мужчину сильным полом. Простате первой приходится страдать нездорового образа жизни. Спасти простату означает спасти себя. От юноши мужчину отличает осознанное отношение к своей жизни, ответственный подход к своему организму. Хотите прожить дольше начните со здорового образа жизни, перестаньте нервничать, начните бегать по утрам, откажитесь от жареной картошки и перейдите на паровые котлеты. Для того, чтобы продлить жизнь на целое десятилетие необходимы и разумные физические нагрузки, и по максимуму качественное питание, и множество других факторов. Необходимое предостережение Будьте осмотрительны, полагаясь на рекламу. Не стоит бездумно и безоглядно буквально горстями потреблять биодобавки и витамины. С участием специалиста четко определитесь, какая фармакологическая поддержка пойдет на пользу вашему организму. Пройдите комплексное обследование у врача. Позаботится о себе и о своем организме нужно, и начать стоит незамедлительно.
