| Главная » Статьи » Здоровый образ жизни |
Новый взгляд на риск развития сахарного диабета
 Новый взор на риск развития сладкого диабета второго типа
«Для того чтоб инсулин вырабатывался в нужном количестве, должны слаженно работать бета-клетки, – комментирует доктор мед наук, доктор кафедры эндокринологии факультета постдипломного проф образования докторов Столичной мед академии им. И.М.Сеченова Людмила НЕДОСУГОВА. – При всем этом в организме их должно быть достаточное количество. Если ребенок еще в утробе мамы недополучает подходящих питательных веществ, в итоге чего потом рождается с недостающим весом, бета-клетки мучаются. Обычно они не «дотягивают» или по количеству, или по качеству. Как следует, с годами, когда чувствительность тканей к инсулину понижается и увеличивается потребность в его секреции, несостоятельность бета-клеток может проявиться в виде сладкого диабета». Броский пример – америкосы китайского происхождения. Исторически эта цивилизация привыкла обходиться малым, рацион всегда был достаточно небогатым. В итоге за ненадобностью в процессе эволюции функция бета-клеток отчасти утратилась Клеточки, ответственные за выработку инсулина, у азиатов развиты не потому что, скажем, у европейцев. Если такие люди попадают в непривычную среду, где много дешевый, калорийной, жирной рафинированной еды, они начинают мучиться сладким диабетом. Так, посреди представителей китайской диаспоры в США была зарегистрирована реальная эпидемия диабета второго типа, при этом посреди заболевших было много юных людей до 30 лет, хотя обычно этот недуг возникает после 40. Главная причина – переедание и малоподвижный стиль жизни. Люди европеоидной расы защищены от диабета лучше. Их бета-клетки генетически более дееспособны, что позволяет без особого вреда для здоровья потреблять углеводную пищу. Да и здесь есть свои нюансы. Виновата не только лишь генетика Известно, что 90% больных сахарным диабетом типа 2 – люди с избыточной массой тела. В то же время немало примеров, когда диабетом второго типа страдают люди с вполне нормальным весом. С другой стороны, те, кто имеет лишние килограммы или, наоборот, недостаточное их количество, живут вполне нормально. В чем парадокс? «Дело в том, что оценить заранее возможности бета-клеток нереально. Дефектные бета-клетки могут до поры до времени себя не проявлять. Но потом приходит момент, когда организму приходится проверять их на прочность. Именно тогда и проявляется их несостоятельность, – поясняет Людмила Недосугова. – Бывает это в случаях, когда у человека прогрессивно увеличивается вес. Допустим, с годами, когда мы начинаем меньше двигаться, или во время беременности, или когда мы вдруг решаем сесть на модную диету. Любой из этих факторов может стать чертой, за которой начинается болезнь. Отсюда и те же парадоксы. Дама с явным избытком веса в 20–30 кг не имеет проблем с усвоением глюкозы, а вот стройная девушка с лишними 4–5 кг – уже пациент эндокринолога». Профилактика и группы риска Вот поэтому медики не устают повторять, что в профилактике диабета основное – это здоровый стиль жизни. Учитывая все вышесказанное, сейчас это уже не звучит как банальность. Например, с годами мы накапливаем «массу». Это нормально. Но если мы при всем этом еще много едим, а мало двигаемся, то возникает час икс. Также в группе риска люди, чьи родственники имели сахарный диабет второго типа. Далее – те, кто появился на свет с недостаточным весом. Отдельная категория – любительницы диет. Не тайна, что зачастую женщины рассуждают так: «Ничего, что я поправилась, – посижу на диете и все сброшу». Однако в конечном итоге опять набирают «лишние килограммы», причем часто значительно больше, чем имели до начала той спасительной диеты. Объясняется этот феномен чрезвычайно просто: когда мы худеем, чувствительность к инсулину возрастает, и поэтому при переходе на калорийное питание инсулин работает гораздо эффективнее, способствуя не только лишь быстрому накоплению утраченного, да и сверх того. В конечном итоге чувствительность к инсулину снижается, потребность выработки инсулина увеличивается, и у лиц со сниженными резервами бета-клеток создаются условия для повышения уровня сахара крови, сначала – после еды, а затем, по мере нарастания веса и увеличения потребности в инсулине – и натощак. На самом деле своей сахарный диабет типа 2 можно представить в виде айсберга, в подводной части которого идет нарастание инсулинорезистентности и снижение секреторных возможностей бета-клеток. Диабет проявляется там тогда и, когда резервных возможностей бета-клеток оказывается недостаточно для преодоления барьера инсулинорезистентности. И еще одна довольно многочисленная группа – женщины с так называемым гестационным диабетом. Это беременные, у каких во 2-м и третьем триместрах было повышение уровня глюкозы в крови. В принципе, у всех будущих мам гормон беременности вызывает усиленную выработку инсулина. Отсюда и такая значительная прибавка в весе после 5–6 месяцев. Здоровый организм с этой ситуацией справляется, и после родов все приходит в норму. Но если во время беременности был «первый звоночек», как показывает опыт, обязательно будет и второй. Но уже позже и в форме самостоятельного заболевания – сахарного диабета второго типа. Чтобы не случилось беды, желательно беременность планировать заранее. Спонтанные зачатия часто приводят к сложностям. Если супруги заранее побеспокоятся и проверят состояние своего здоровья, уровень сахара в крови, пройдут генетическую консультацию, есть шанс застраховать от будущих проблем своего малыша. Если у женщины нормальный цикл, в порядке гормоны, она может зачать и родить, значит, ее вес – в норме. Дальше главное – разумно вести себя во время беременности и после нее. Беременная женщина не должна придерживаться никаких суровых диет. Ограничения в рационе допустимы только с разрешения или по совету врача. Малыш должен получать все, что ему необходимо для нормального роста и развития. Все-таки рацион ребенка и его привычки закладываются с детства. Проявляя регулярную заботу о своем здоровье и здоровье своих детей, все есть шансы избежать пугающих прогнозов. Источник: ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Просмотров: 284 | | | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Всего комментариев: 0 | |