Причины возникновения растяжек на коже и методы борьбы с ними Лечить растяжки довольно трудно. А вот предотвращать их появление легко   Ж...

Стресс во время беременности Сильный стресс во время беременности повышает степень риска преждевременных родов и рождения ребенка с низким весом....

Спорт полезен как для тела, так и для мозга   Ученые, которые проводят свои исследования в Университете Иллинойса, полагают, что физические...

Приносит ли фитнес пользу и кому? Фитнес – комплекс мероприятий, развивающих физические данных человека и укрепляющих здоровье. При правильном вы...

Аллергия на компьютер: правда или выдумка  Часы, проведенные за монитором ПК, чреваты не только ухудшением зрения и головной больной, но и...

Бодибилдинг и аэробика: что лучше выбрать В современном мире существует множество способов уменьшить массу тела. От вполне безобидных диет и искл...

Быть в форме - это норма Для кого-то из вас это новость, кто-то просто давно отвык держать себя в форме, а кто-то, возможно, будет только рад нау...

8 упражнений от гуру фитнеса Джейн Фонды Американка Джейн Фонда вошла в историю не только благодаря успехам на актерском и модельном поприще. Ее...

15 минутные упражнения продлевают жизнь на три года    Ежедневные физические упражнения длительностью 15 минут увеличивают среднюю про...

Голодание для нездоровых Голодание для здоровых и голодание для не слишком здоровых – две большие разницы. То, что голодание частенько представля...

6 условий упругого бюста Грудь - это женская гордость, грудь - это мужская слабость, грудь - это источник вечных страхов и сомнений. А вдруг выр...

Боремся с целлюлитом по индивидуальной программе: о видах целлюлита и методах его лечения О проблеме целлюлита сегодня не твердит только ленивый...

Гимнастика Стрельниковой для похудения Одним из известных методов комплексной терапии считается дыхательная гимнастика Стрельниковой. Так, эту мет...

Бег: наедине с собой Мы начинаем бегать по разным причинам. А потом все меняется, но ежедневный наркотик в виде пробежки остается.   &n...

Бег для стройности и тонуса   Весна – самое время вспомнить о том, что перед летним сезоном неплохо бы сбросить лишние килограммы. Занявш...

Mифы о беременности На сайте газеты Corriere della Sera опубликована статья о том, каким приметам стоит верить будущим мамам. Джордж Сааде из Un...

Боли в позвоночнике - причины Все мы знаем, как болит спина после тяжелых трудовых дней, но зачастую мы не знаем, откуда именно возникают эти бол...

7 безопасных способов похудения после родов Целых девять месяцев вы заботились о своем будущем малыше. А теперь пришло время уделить внимание сво...

Быть счастливым тоже надо уметь   Довольно часто в сознании человека такие понятия как счастье и деньги воспринимаются идентично. Кажется —...

6 условий упругого бюста Грудь - это женская гордость, грудь - это мужская слабость, грудь - это источник вечных страхов и сомнений. А вдруг выр...