Бодрость духа, грация и пластика Выслушав все пожелания, жалобы и мечтания, проведя фитнес-тестирование, врач вместе с тренером предложили мне за...

Выжить в офисе. Какие болезни вызывает беспрерывное сидение        Бухгалтера, и менеджеры, и программисты – люди, которые в...

Варикозное расширение вен Около 30% людей на нашей планете страдают от варикозного расширения венКак правило, увидев капиллярные сетки на ногах,...

Бег лучше влияет на психическое здоровье, чем занятия в тренажерном зале Беговые упражнение в лучшей степени оберегают человека от депрессии и д...

Бег трусцой продлевает жизнь   Регулярные занятия бегом увеличивают продолжительность жизни мужчин на шесть лет и женщин на пять лет, обнар...

Влияние компьютерных игр на детей   Природа задумала все так, что дети посредством игры впитывают в себя реалии окружающего мира: учатся о...

Гимнастика для бедер Ни для кого не секрет, что вес имеет для женщины огромное значение. Появление лишних килограммов оборачивается для девушек н...

Второй подбородок: как от него избавиться Второй подбородок появляется как-то незаметно и сразу портит внешний вид женщины. Он прибавляет года, д...

Весенняя депрессия Наконец-то пришла весна. Текут ручьи, над головой голубое небо, солнце приятно пригревает. Вроде бы самое время радоваться жизн...

Витамины снижают пользу от физических упражнений Если вы делаете физические упражнения, чтобы улучшить обмен веществ и предотвратить диабет, вам...

Бросить курить можно двумя способами В юности курение кажется таким романтичным: тонкие пальцы, длинная сигарета, плывущие дымные колечки, как п...

Вред полового воздержания Многие мужчины довольно часто после длительного воздержания от сексуальных контактов оказывались не на высоте в постели...

Бег и отказ от жирной пищи гробят 40-летних мужчин - медики      Занятия бегом и диета с низким содержанием жиров гробят...

Бодибилдинг и аэробика: что лучше выбрать В современном мире существует множество способов уменьшить массу тела. От вполне безобидных диет и искл...

6 причин начать бегать прямо сейчас Пробежка – это хорошо продуманная и полезная забава, к которой не следует относиться слишком серьезно. Причин...

Водные упражнения лучше лекарств помогают справиться с болью в мышцах Регулярные занятия плаванием в бассейне могут принести пользу людям с хрон...

Все плюсы пилатеса Эта гимнастика поможет укрепить связки, суставы и мышцы. Ваше тело станет более гибким и сильным, а фигура примет стройные и к...

22 секрета, как сделать ягодицы привлекательными Вашему вниманию предлагается самый полный комплекс упражнений для ягодиц, что поможет Вам сохра...

Выражение лица влияет на настроение и самочувствие человека Принято считать, что внутреннее состояние человека отражается в выражении его лица, е...

8 советов о том, как предотвратить проблемы в питании детей 1. Самое важное, что вы должны сделать, прежде чем учить детей – это разобраться в се...