Лошадка — уникальный «живой тренажер», который приводит в тонус сходу все мускулы наездника. А о положительном психотерапевтическом эффекте, который это животное оказывает на психоэмоциональное состояние человека, написано огромное количество научных трудов.
Лошадиная терапия Еще Гиппократ увидел, что травмированные в бою вояки резвее выздоравливали, если продолжали ездить верхом. Сейчас оздоравливающий контакт человека и лошадки имеет широкую научную базу.
Иппотерапия — это персональная форма реабилитации, при которой употребляются гимнастические упражнения на лошадки. В сути, она не что другое, как форма целебной физкультуры (ЛФК), где в качестве инструмента реабилитации выступают лошадка, процесс верховой езды и физические упражнения во время нее, выполняемые человеком.
Благодаря этой уникальной терапии не только лишь улучшаются функции вегетативных систем, да и корректируются физические недочеты. Этот способ сейчас обширно применяется в мире, представляя собой грань психотерапии и целебной физкультуры. Другими словами, курс иппотераппии оказывает всеохватывающее воздействие на физическое и психоэмоциональное состояние пациента. А что может быть лучше?
Обычные сомнения
Естественно, иппотерапия может показаться, мягко говоря, экзотическим предложением (в особенности тем, кто считает, что некие заболевания навечно закрыли им дорогу в активную жизнь), потому сразу необходимо предупредить ваши вероятные возражения.
1. Для того чтоб пройти курс иппотерапии, не необходимы способности верховой езды.
2. Иппотерапии «все возрасты покорны».
3. Иппотерапия не имеет ограничений и может быть рекомендована для реабилитации при заболеваниях различной формы и тяжести (даже при инвалидности III группы).
Как это смотрится?
В эталоне вы должны принести в иппотерапевтический центр мед заключение. Там вас повстречает спец, который опять вас протестирует и предложит Личный КУРС терапии.
Но, в отличие от верховой езды, вы не будете сами управлять лошадью — ее будет держать под контролем коневод. Также рядом непременно находится иппотерапевт.
Лошадка водят в главном шагом. Потому не стоит волноваться о том, как вы можете справиться с таким огромным животным. Все лошади, участвующие в терапии, тщательно отбираются специалистами: только самых добрых и спокойных из этих прекрасных созданий допускают к «оздоровительной деятельности», и они проходят специальное обучение.
Занятия проходят без седла и стремян, для того чтобы усилить контакт с лошадью и заставить ваши мышцы работать активнее (седло и стремена могут появиться уже в лечебной верховой езде).
Сидя на лошади, вы будете выполнять, различные упражнения в необычных позах: лежа на спине или поперек лошади, сидя на ней задом наперед, стоя на коленях, дотрагиваясь руками до различных предметов, преодолевая барьеры.
Типичный пример: у вас была сломана нога — как восстановить ее двигательную активность? Во время ходьбы на костылях неравномерной нагрузке подвергаются спина и плечи, в то время как мышцы сломанной ноги иссыхают, а здоровой, наоборот, перетруждаются.
Из-за этого часто появляется боль. В таком случае иппотерапевты подберут вам программу, которая будет способствовать расслаблению тазового и плечевого пояса. И благодаря обретаемому чувству симметрии мышцы больной ноги укрепятся и придут в тонус, а связки приобретут эластичность.
В чем уникальность метода и его отличие от любого другого вида ЛФК?
1. Особенности движения лошади. Лошадь передает пациенту 90-110 разнонаправленных двигательных импульсов за минуту. Другими словами, катаясь верхом, вы ощущаете трехмерные колебания: вверх-вниз, вправо-влево, влево-вправо.
Сидя на лошади, двигаясь вместе с ней, вы инстинктивно пытаетесь сохранить равновесие, чтобы не упасть, и тем побуждаете к активной работе как здоровые, так и пораженные мышцы, сами того не замечая. В конечном итоге работают ВСЕ основные группы мышц. Лошадь — лучший тренажер!
Температура тела лошади на 1-1,5 градуса выше, чем человека. А поскольку занятия проходят без седла и стремян, тепло лошади при соприкосновении ваших тел будет действовать как разогревающий, стимулирующий и в то же время релаксирующий массаж.
2. Широкая сфера применения и отсутствие противопоказаний: например, верховая езда никогда не вызывает у всадника нарушений сердечной деятельности (ее используют даже для реабилитации пациентов после инфаркта миокарда).
3. Занятия проходят на свежем воздухе, что дополнительно усиливает кровообращение.
4. Когда человек приходит на занятия иппотерапией, он видит впереди себя не людей в белых халатах, а манеж, лошадь и инструктора. Процесс реабилитации воспринимается всадником как обучение навыкам верховой езды, а не как «невыносимо противный, но полезный» курс лечения.
5. Исходя из специфики курса, вы не можете отлынивать. Возникает особая система общения, которая и оказывает мощное психотерапевтическое и интеллектуальное воздействие. Происходит постоянный контакт: пациента, лошади, коневода и иппотерапевта (иногда и его ассистентов). Во время процедур вы будете вынуждены инстинктивно включить все свое внимание.
6. Благодаря иппотерапии многие инвалиды стали заниматься лечебной верховой, а потом и спортивной ездой и получили возможность участвовать в параолимпийских играх по конному спорту. А детям с ограниченными возможностями она помогла лучше интегрироваться в общество.
