| Главная » Статьи » Дети |
Ванна с содой - обычный метод похудения
 Многие употребляют пищевую соду для изготовления теста, для удаления пятен с разных поверхностей и, время от времени, для исцеления изжоги. Но не все знают, что применяется к тому же ванна с содой для похудения. Как действует ванна для похудения с содой?Сторонники похудения при помощи ванн с содой говорят, что они помогают похудеть за счет очищения организма от токсинов, стимуляции лимфотока и обменных процессов в глубочайших слоях кожи. Как следствие, человек будет легче и резвее терять излишние килограммы - естественно, при условии, что он будет принимать ванны часто. Вправду, многие люди, принимавшие содовые либо содо-солевые ванны для похудения, отмечали, что их вес после ванны уменьшился на 0.5-1 кг, а в неких случаях понижение веса бывает еще больше значимым. Эффективность внедрения ванн с пищевой содой для похудения не изучалась, но спецы относятся к этому средству достаточно скептически. По их воззрению, понижение веса после ванны может быть обосновано всего только потоотделением, начинающимся под воздействием жаркой воды, соды и соли, которую часто тоже добавляют в такие ванны. Вес, потерянный за счет воды, обычно стремительно ворачивается, а на сжигание жира содовые ванны, по-видимому, конкретного воздействия не оказывают. Вобщем, если они вправду ускоряют обменные процессы, может быть, с помощью их процесс похудения и пойдет резвее - но исключительно в том случае, если человек равномерно питается и много двигается. Может быть также, что содовые ванны могут посодействовать совладать с целлюлитом за счет собственной возможности провоцировать лимфоток - в этом плане их действие припоминает эффект лимфодренажного массажа, хотя, естественно, он выражен намного слабее. Как принимать ванны с содой для похудения Рецепт 1. Наполните ванну жаркой водой. Насыпьте в огромную чашечку 6 либо семь столовых ложек соды и кропотливо перемешайте. Вылейте воды из чашечки в ванну. Принимать ванну следует от 20 до сорока минут. Рецепт 2. Добавьте в ванну с жаркой водой один либо два литра воды, в какой растворены три четверти чашечки соды и такое же количество морской соли. Если такая ванна не вызовет раздражения кожи, в последующий раз можно добавить в воду по целой чашечке соды и соли. В предстоящем наращивать количество соды и соли не надо. Рецепт 3. Добавьте в воду полчашки пищевой соды и четверть чашечки соли Эпсома. Принимайте ванну более 30 минут. Чтоб повысить эффективность ванны с содой для похудения и ускорить вывод токсинов, перед тем, как лечь в ванну, выпейте чашечку мятного чая. Чтоб содовая ванна не только лишь посодействовала похудеть, да и сделала кожу более гладкой и эластичной, за ранее удалите омертвевшие клеточки кожи при помощи скраба либо сухой щетки. Не считая морской соли и соли Эпсома, в содовые ванны можно добавлять: Эфирные масла. Они не стимулируют понижение веса, но помогают расслабиться, делают лучше настроение, а некие из их даже упрощают признаки депрессии и снимают мигрени. При выборе эфирного масла идеальнее всего ориентироваться на собственные предпочтения - если масло вам нравится, оно пойдет вам на пользу; Имбирь. Если добавить имбирь в жаркую ванну с содой, он ускорит процесс вывода токсинов, сделает лучше кровообращение в верхних слоях кожи, и усилит потоотделение (кстати, чтоб потоотделение было еще посильнее, можно, лежа в ванне, пить жаркий имбирный чай). К тому же, ванны с имбирем можно принимать при возникновении первых признаков простуды – жгучий имбирь может существенно ускорить излечение. Вы сможете просто добавить в содовую ванну две-три щепотки молотого имбиря либо одну-две столовых ложки тертого имбирного корня, но лучше просто налить в нее чашечку крепкого имбирного чая. Чтоб приготовить таковой чай, залейте столовую ложку молотого имбиря либо две столовых ложки мелко нарезанного имбирного корня кипяточком, и дайте настояться 5-10 минут; Темная глина. Ванны с темной глиной уже издавна употребляют для борьбы с излишним весом и целлюлитом, а в купе с содой глина может быть еще больше действенной. Добавьте в ванну с жаркой водой полчашки соды и такое же количество сухой темной глины; кропотливо перемешайте воду. Меры предосторожности Людям, страдающим от гипертонии и других нарушений, затрагивающих работу сердечно-сосудистой системы, перед тем, как принимать ванны с содой для похудения, нужно посоветоваться с доктором. У людей с чувствительной кожей содо-солевые ванны могут вызывать раздражение кожи; содовые ванны для их, обычно, неопасны. Тем, у кого очень сухая кожа, ванн с содой лучше избегать - они в состоянии сделать кожу еще больше сухой, вызвать чувство стянутости и сильное шелушение. ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Просмотров: 395 | | | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Всего комментариев: 0 | |