Курага и абрикосы обходят все продукты по питательности
Ученые из Китая докладывают, что абрикос можно именовать фактически более полезным пищевым продуктом. Спецы считают, что абрикос может поддерживать сердечно-сосудистую систему человека в неплохом тонусе.
Секрет этого продукта заключается в калии, который конкретно оказывает влияние на давление и сосуды. Не считая этого, абрикосы содержат железо и пектин. Данная смесь помогает беременным дамам и людям с анемией. Фрукт также содержит минеральные вещества.
Если их содержание в организме будет очень малым, возникнут трудности в вещественном обмене, также начнется разрушение костей. При всем этом спецы рекомендуют потреблять также сушеные абрикосы, другими словами курагу.
Мякость абрикоса приносит гигантскую пользу для людей с болезнями сосудов и сердца. Курагу же советуют тем, кому нужно усилить кровообращение, также биться с миастенией, аритмией и последствиями инфаркта.
Не считая этого, абрикосы станут хорошим ассистентом в те времена, когда увеличивается риск «подхватить» определенную заразу. Бетакаротин, который также находится в составе абрикосов, уменьшает риск возникновения сердечных и онкологических болезней.
Инф.
