Для здоровья малышей нужно здоровое, насыщенное фруктами и овощами питание, напоминают специалисты. Малыши, которые едят гамбургеры более 3-х раз в неделю, почаще мучаются от астмы и других заморочек с дыхательными способами.
Исследователи из Германии, Испании и Британии исследовали данные о 50000 малышей в возрасте 8-12 лет со всего мира и нашли связь меж потреблением пользующейся популярностью на Западе еды - гамбургерами - и развитием астмы. В особенности это было приметно в продвинутых странах, где малыши почаще питаются вредной для здоровья едой резвого изготовления.
"Может быть, дело не столько в гамбургерах, сколько в других факторах стиля жизни, связанных с схожим больным питанием", - считают ученые. В то же время, они подтвердили, что здоровая еда, богатая антиоксидантами и омега-3 полиненасыщенными жирами, оказывает положительное воздействие на здоровье дыхательных путей у малышей.
"Фрукты и овощи содержат антиоксиданты и другие на биологическом уровне активные вещества, которые защищают от астмы. А именно, это продукты, богатые витамином С, который улучшает работу легких", - говорят создатели работы. Ученые также узнали, что рацион питания не влиял на склонность малышей к аллергиям, а потребление мяса в огромных количествах не было связано с появлением астматических симптомов.
"В целом, чем больше фруктов и овощей есть ребенок, тем меньше опасность развития астмы, а чем больше гамбургеров содержится в его диете, тем больше шансов развития заболевания", - заключили специалисты. Их работа еще раз подтвердила пользу так именуемой средиземноморской диеты, богатой фруктами, овощами, цельнозерновыми продуктами, орешками и рыбой и защищающая от заболеваний сердца, рака, диабета и депрессий.
Для здоровья малышей нужно здоровое, насыщенное фруктами и овощами питание, напоминают специалисты. Малыши, которые едят гамбургеры более 3-х раз в неделю, почаще мучаются от астмы и других заморочек с дыхательными способами.