| Главная » Статьи » Карьера и Психология |
Как разрешить конфликт и сохранить семью
В отношениях мужчины и дамы временами наступают моменты недопонимания. Почаще схожий симптом перерастает из упреков в более глобальные ссоры. Которые могут послужить предпосылкой расставания. Еще вчера была такая идиллия в отношениях, такое взаимопонимание, сколько планов на совместное будущее! Но что-то резко переменилось, и оба готовы спалить все мосты. К огорчению, это нередкая ситуация, которая приносит разочарование. Но никогда не бывает безнадежных ситуаций. В этой статье мы и разберем, как разрешить конфликт и сохранить семью.Для начала давайте разберемся, что все-таки такое кризис в домашней жизни. Вся людская жизнь имеет такую увлекательную периодизацию: кризисный период и латентный период. Последний является всего только переходных к первому. Эта периодизация активируется еще в стадии эмбриогенеза. Стадии кризиса очень важны для перехода личности на новый шаг. Конкретно в эти периоды происходит понимание чего-то принципиального, приобретение новых способностей. И здесь внимание. Не достаточно того, что в жизни каждого отдельного человека бывают кризисные периоды, так к тому же в домашней жизни происходят кризисы. Все негативные эмоции, вызванные конфликтами меж мужиком и дамой, могут стать созидательными при условии, что вы научитесь ими управлять: не разжигайте их и не подавляйте. В большинстве случаев, позицию созидателя занимает дама, так как мужик не всегда способен держать под контролем себя. Потому, дорогие дамы, помните, что функция сохранить семью возлагается на ваши хрупкие плечи. Недаром эволюция обозначила нас как хранительниц очага, а парней как добытчиков и охотников. Кстати природа нас же одарила и ярковыраженной чувственность, в чем существенно уступают нам мужчины. Это было отступление от главной темы, сейчас же практические советы: 1. Для начала нужно найти, что вам будет выигрышным: обосновать свою точку зрения либо разрешить конфликт? Не пытайтесь обосновать, что партнер ваш не прав. Вы предпочитаете быть правым либо счастливым, одним либо совместно? Уступайте в мелочах, чтоб очистить дорогу к утверждению вашей главной идеи и мысли. Нередко люди убеждены, что тот, кто уступил – проиграл. Напротив, упрямство только спаливает последние мосты взаимопонимания. 2. Последующий шаг – способ самоконцентрации. Негативные эмоции нельзя давить и прятать, их нужно прочуять, осознать причину появления, изучить содержание и природу. Проконтролируйте свою узкую чувственную чувствительность тонких конфигураций состояния личности. Для этого можно представить свое тело, то, как кровь течет по капиллярам и трубочкам. Окончания трубочек забиты – это негативные эмоции. Представьте на уровне мыслей выход негативных эмоций. 3. Наилучший метод разрешить конфликт – узнать способ “ай-ки-до”. Ценность этого способа как самообороны помогает использовать энергию нападающего в русле вашей защиты. Энергия напарника как разрушительная – ликвидируется и преобразуется в созидательно-оборонительную. - Пропускайте мимо себя отрицательную энергию напарника. Проще говоря, не растрачивайте свои силы попусту. Соглашайтесь в мелочах. Почувствуйте энергию партнёра, и вы можете осознать причину конфликта. Следуйте лозунгу: “Партнер не неприятель и не друг, а учитель!”. - Отвлеките напарника от вашей личности, направив энергию на решение общей трудности. - Эмпатийное отношение: сопереживание, сострадание. Этот способ всегда прямой путь к сердечку. - При воздействии не противодействуйте. Если штурмуют вас и ваши идеи – не вставайте на их защиту и не удовлетворяйте противника ответным ударом. Только так можно замкнуть грешный круг яростных перебранок. Разумнее уклониться от удара и навести его на решение трудности. - Переведите атаку на вас в сторону появившейся трудности. Пусть оппонент выпустит пар, мы то знаем, что это нужно для очищения чувственной сферы. - Используйте не утверждения, а вопросы. Помните, утверждения вызывают критику, а вопросы – ответы. - Молчание – это тоже орудие. Если вы увидели, что вас сознательно провоцируют - сделайте паузу. Молчание делает неудобную ситуацию и воспоминание безнадежного положения, тем толкая другую сторону находить вероятные варианты решения трудности. Для того чтоб негативные эмоции не скапливались, не надо избегать либо подавлять их. Еще вернее будет пропустить их через себя. Выход чувств – это естественный процесс саморегуляции организма. Потому не смущяйтесь поплакать, покричать на плюшевого медведя. Сможете даже потанцевать либо похохотать – это также действенные методы выхода деструктивных чувств. Спросите себя самого: что я чувствую на этот момент? что я думаю? что я желаю поменять? что я желаю получить в итоге? что я сейчас чувствую? что сейчас думаю? Ответы на эти вопросы придут из подсознания, и посодействуют вам разобраться со всей политрой чувств. Необходимо всегда держать в голове, что самым действенный способ разрешить конфликт – осознать собственного обвинителя. ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Просмотров: 308 | | | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Всего комментариев: 0 | |