| Главная » Статьи » Диеты и Питание |
Анфиса Чехова раскрыла легкий метод похудеть и избавиться от панических атак (фото) Приводим полный текст поста Анфисы Чеховой о том, как и в каком количестве верно пить воду, чтоб похудеть:Друзья, в конце концов, я взялась написать пост про воду. Сходу оговорюсь, тут не будет никаких научных обоснований и резонов! Пусть этим занимаются ученые, а мы только будем решать, доверять им либо нет.Цель этого поста не переубедить врагов обильного водохлебства, а поведать тем, кто уже знает как полезно поглощение воды, как именно эта жидкость меняет нас и нашу жизнь! Начну с того, что информацию о том, что в денек нужно выпивать от 2 до 5 л. воды зависимо от вашего веса, я знала издавна, начинала пить, позже кидала, так как опухала, фактически жила в туалете, ну и вообщем тяжело было себя вынудить столько пить эту безвкусную жидкость! И вот я попала на прием к гомеопату Евгению Изовичу из поликлиники Крафтвей (это не реклама, это я пишу предваряя ваши вопросы, где он воспринимает). Он меня диагностировал на особом аппарате по точкам меридианов, установил обезвоживание (а воду пила я и, правда. мало. Тоннами я пила только зеленоватый чай), и порекомендовал пить не меньше 3-х л. воды в денек.СМОТРИ ТАКЖЕ:Личные фото Анфисы Чеховой с отпуска сейчас в сети (фото) Я, как обычно, начала возражать, дескать я из туалета вылезать не буду и т.п. Тогда он произнес: Вы изумитесь, но все ваши трудности: вегето сосудистую дистония, панические атаки, сухость кожи, избыточный вес это всё можно убрать, если начать пить достаточное количество воды!. А еще, он поведал мне, что моя неописуемая тяга к сладкому, которая появилась у меня после родов, это прямой симптом обезвоживания! Если организм очень не дополучает подходящего ему количества воды, он начинает добиваться глюкозы, которая, как известно, удерживает уже имеющуюся жидкость в организме. Итак вот, впечатлённая его словами, я начала пить 3 литра воды в день. И вот уже 2 месяца я ежедневно выпиваю эти самые 3 литра. Для удобства делаю это таким макаром: 1 литр до завтрака, как проснусь. Выпиваю его в течение минут 40, а не залпом. После еды, около часа пить нельзя. Потом перед обедом я тоже в течение пары тройки часов выпиваю литр, потом опять часовой перерыв, и до ужина еще пол-литра, и остальную половину через час после ужина. (ужинаю я в 6-7 часов вечера, не позже).СМОТРИ ТАКЖЕ:Анфиса Чехова выложила постельное фото и открестилась от ложных обвинений в свой адрес (фото)Я похудела на 9 килограммов, совершенно никак себя не мучая диетами, не голодая и не изнуряя прям чудовищными физическими нагрузками. Хотя моей целью не было похудение, скорее общее оздоровление организма. Но я просто перестала хотеть есть!Надо пить вкусную воду! Попробуйте разные варианты, и начните пить ту, которая вам наиболее придется по вкусу.bigАнфиса Чехова рассказала, что делает утром, чтобы оставаться красивойКакие утренние процедуры помогают Анфисе Чеховой сохранять красоту и здоровье кожи звезда рассказала в своем микроблоге! ДАЛЬШЕ Ольга Ларина Источник: ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Просмотров: 397 | | | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Всего комментариев: 0 | |