Если желаете находиться в гармонии со своим организмом, обучайтесь улавливать сигналы, которые он подает. Нередко небезопасные заболевания дают знать о для себя за длительное время до кризиса – эти самые ранешние симптомы проблем в вашем теле могут посодействовать избежать суровых заморочек со здоровьем в дальнейшем, как передает
Выпадение волос. Часто это происходит из-за сбоев в обычной работе щитовидной железой. Ставшие тонкими и ломкими волосы могут быть признаком гипотиреоза (понижения активности щитовидной железы), в особенности, если при всем этом находятся и такие симптомы, как похудение и запор.
Еще за выпадение волос несут ответственность генетика либо стресс, а тонкость и ломкость прически может означать, что организм не усваивает питательных веществ в подходящей мере – сначала, магния, кальция и железа.
Хрупкие ногти. Утратившие крепкость ногти – признак недостатка в организме кальция, витамина D либо цинка. В данном случае могут посодействовать равновесная диета и отказ от покрытия ногтей лаком. Дополнительные процедуры по укреплению ногтей также приветствуются.
Редкие брови. Могут предупреждать о том, что щитовидная железа не обеспечивает достаточный приток гормонов. Статистика утверждает, что каждый двадцатый будет страдать проблемой щитовидной железы в какой-то период своей жизни, и у женщин это наблюдается гораздо чаще, чем у мужчин. Сбалансировать уровень гормонов поможет только врач.
Темные круги под глазами. Появление кругов под глазами бывает вызвано аллергией - сосуды вокруг глаз расширяются и темнеют из-за заложенности носа.
Налет на языке. Иногда он указывает на грибковую инфекцию орального типа. Например, это происходит, когда нормальный бактериальный баланс в полости рта нарушается антибиотиками. Оральная молочница лечится при помощи лекарств, также рекомендуются натуральные йогурты, помогающие восстановить нормальную флору во рту.
Трещины в уголках губ. По мнению врачей, они возникают из-за недостатка витаминов, сначала, витаминов группы В, особенно, В2, В6 и фолиевой кислоты. Чтобы восстановить чувствительную кожу в уголках губ, необходимо больше употреблять богатых витаминами продуктов, зеленых лиственных овощей, арбузов.
Маленькие шишечки. Жировые отложения, вызванные повышенным уровнем холестерина, могут выглядеть как желтоватые выпуклости под кожей. Появляются они и у худых, и у полных людей, в большинстве случаев на коленях, локтях, руках и ногах.
Сыпь на ягодицах. Это симптом целиакии – нарушения пищеварения, непереносимости некоторых пищевых продуктов, содержащих определенные белки. На ягодицах может появиться зудящая красная сыпь или водянистые пузырьки. В случае целиакции необходимо исключить из своего рациона пасту, белый хлеб и другие источники глютена. Но прежде необходимо проконсультироваться с врачом.
