<?xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" />
Наш организм имеет огромное количество методов общения с нами.
Он всегда сам дает нам информацию о том, что он желает, есть, спать, испытывает нехватку определенных витаминов, которую мы можем получить из определенной еды, либо орет же нам о наличии каких-либо заморочек.
Очень принципиально научиться это слышать, и определять, какие сигналы организма не настолько важны, а какие пропускать никак нельзя.
Вот некие из их:
1. Сонливость
Беспричинная сонливость в течение денька может быть признаком апноэ сна. Вы не высыпаетесь, не отдыхаете. Практически это тоже самое, если б заместо 9 часов спали 5, а то и меньше.
Если Вы храпите ночами и чувствуете сонливость– идите к доктору. Этого просит Для вас организм. Он орет Для вас о том, что испытывает трудности с дыханьем ночкой, и не может из-за этого восстанавливаться от дневных стрессов.
2.
Лишний рост волос
Может быть признаком гормонального дисбаланса. Если волосы у Вас вырастают ну уж очень стремительно, и не в тех местах, где необходимо, то полностью может быть, что неувязка серьезная.
Возможные последствия – это потеря или набор веса, в перспективе облысение у мужчин, а в некоторых случаях и импотенция.
3. Постоянный кашель
Хронический кашель может свидетельствовать о недолеченной инфекции. Или может быть признаком хронической обструктивной болезни легких. Главный фактор риска (80-90 % случаев) — курение.
Показатели смертности от ХОБЛ среди курильщиков максимальны, у них быстрее развивается обструкция дыхательных путей и одышка. Если Вы часто кашляете и при всем этом курите – срочно бросайте. Ваш организм просто молит Вас об этом.
4.
Частое мочеиспускание
Возможен диабет. Слишком много глюкозы в крови вызывает потребность часто мочиться.
У женщин также может указывать на наличие инфекции мочевыводящих путей. У мужчин – на проблему с простатой. В любом случае следует провериться.
5. Проблемы с равновесием и балансировкой
Может быть следствием неврологических расстройств самого различного типа.
Также может указывать на аутоиммунные заболевания (такие как рассеянный склероз), или диабетическую ретинопатию (вызывается диабетом). В любом случае – все проблемы очень серьезные и стоит сходить к врачу.
|