Спецы снова решили узнать, оказывает влияние ли время приема еды на вес человека. Результаты данного исследования не отличаются от прошлых. Однако сейчас специалисты установили определенную закономерность изменения массы тела зависимо от времени трапезы. Исследования, проведенные на лабораторных мышах, показали, что прием пищи в то время, когда организм готовится ко сну или должен спать, приводит к значительной прибавке массы тела. Несколько недель ученые кормили грызунов калорийной пищей. Половина животных питалась днем (в это время в природных условиях они спят), а остальные ночью, пишут Страсти.ру. В конце эксперимента оказалось, что те мыши, которые питались в привычное себе время, поправились на 20%, а вот те грызуны, которые ели в положенное для сна время - на 48%. Таким макаром, ученые дают совет: если вы хотите сохранить стройность, не ешьте в то время, когда организм настроен на отдых или сон.