Даме нужен магний, чтоб ее организм достойно делал детородную функцию, так как магний интенсивно участвует (вместе с другими микроэлементами) в реализации обычной детородной функции. Не считая того, обычный уровень магния важен для формирования либидо и менструального цикла дамы. Магний нужен для профилактики депрессивных состояний и гипертонии.На фоне приобретенного недостатка магния в женском организме развиваются такие суровые заболевания, как диабет, ожирение, остеопороз, сердечно-сосудистая патология, появляются симптомы остеохондроза шейного отдела и др.
Даме нужен магний, чтоб у нее не было судорог икроножных мышц. Эти судороги происходят именно при дефиците магния и кальция в организме женщины.
Женщине нужен магний, чтобы быть красивой. При нехватке магния женский организм начинает задерживать воду. В результате женщина становится отечной и усталой. Дефицит магния в женском организме приводит к тому, что в ее коже образуется неполноценный коллаген, кожа стареет, начинает провисать и увядать.Поэтому женщинам рекомендуется использовать магний-обогащенные кремы. В то же время только при помощи кремов невозможно добиться эффекта расслабления мимической мускулатуры и образования зрелого коллагена. Обязательно нужна и лекарственная коррекция дефицита магния, которая предполагает пополнение магния не только лишь в коже, да и в плазме крови и в тканях. А это способствует не только лишь улучшению кожи, но также укреплению волос и ногтей.
Женщине нужен магний, чтобы не страдать от предменструального синдрома, который провоцирует отечность организма, увеличение веса и болезненное уплотнение молочных желез.
Женщине нужен магний, и поэтому она должна ликвидировать его дефицит в организме или предотвращать этот дефицит. Ей полезно пить минеральные воды с магнием и соки, есть морскую рыбу, морскую капусту, хлеб с отрубями и нерафинированные крупы. При дефиците магния не помешает принимать и лекарственные препараты магния.
