| Главная » Статьи » Разное |
Весна пришла – с гастритом, язвой
Что подводит наш животик стресс, диета, бутерброд? Гастрономические грехи Самый обычной пример переход на крупы, бобовые, овощи и грибы по случаю серьезного поста либо в попытке похудеть к лету (мы почему-либо упрямо верим, что для этого нужно отрешиться от мяса). Грубая клетчатка раздражает слизистые оболочки ЖКТ, людям с приобретенными болезнями желудка некие виды сырых овощей как минимум не рекомендуются к примеру лук, белокочанная капуста, редька, огурцы, редис. Другая крайность, которая обеспечивает вешний аншлаг на больничных кроватях это резкий выход из поста: желудочно-кишечный тракт, настроившийся за недели серьезного поста на определенную еду (ее было мало, она была растительная и нежирная), вдруг получает удар таковой силы, после которого обостряется все, что только может обостриться. Немногим безопаснее для людей с приобретенными болезнями ЖКТ шашлычные пирушки по случаю потепления, во время которых в желудок падает не только лишь жареное мясо маринованное, жирное и с корочкой, да и кетчуп, майонез, пиво, водка. Верный выбор: щадить желудок совсем не значит посиживать на протертых овощах и вареной курице без соли. Вне обострения можно фактически все, не считая откровенно раздражающей еды типа соленых грибов, перловой каши, копченой рыбы, жаренного до черноты мяса, газировки и тому схожих гастрономических агрессоров. Но для профилактики обострений в вешний период есть смысл сделать чуток больше пищевых исключений: при язве и гастрите с завышенной кислотностью это прочные бульоны, рассольники и щи, свежайшая выпечка, мясо утки и гуся, любые острые приправы, вино; при гастрите с пониженной кислотностью жирные сорта мяса и птицы, цельное молоко, жирная сметана и сливки, сваренные вкрутую яичка, ягоды и фрукты с грубой кожицей, сдоба и темный хлеб, квас, мороженое. Диеты и голодания Когда сзади несколько месяцев ленивого обжорства, а впереди превосходные отпускные планы, велик соблазн сесть на диету, а кого-либо посещает шальная идея об очищающем голодании. Стоп! Во-1-х, ни в одном очищении голодом человеческий организм не нуждается. Во-2-х, если у вас приобретенный гастрит либо панкреатит, язвенная болезнь, задачи с желчным пузырем, любые не санкционированные доктором диеты и похудение, фруктовые (кефирные, капустные) деньки, многодневные голодания и остальной пищевой экстремизм вредоносны, вредны и снова вредны! Особенно в весенний период, когда риск обострений и так повышен. Правильный выбор: едим понемногу и часто 56 раз в день, лучше строго в определенное время. Стрессы Начало весны время дискомфортное, а стресс это еще одна кнопка запуска обострений гастритов и язвенной болезни. Если человек на взводе, повышается выработка соляной кислоты в желудке. Боль в подложечной области может быть не связанной с состоянием желудка, но связанной со стрессом. Бывает, что гастроскопия и другие анализы у человека в полном порядке, а желудок болит, пища лежит в нем кирпичом, не проходит чувство тяжести и распирания. Причина может быть в кардиоспазме, возникающем на фоне стресса: кардиальное отверстие это ворота между желудком и пищеводом; если они сжимаются, человек либо не может проглотить пищу, либо жалуется на боли желудочные или напоминающие сердечные. Занимаются кардиоспазмом (естественно, прежде нужно исключить болезни сердца и сделать гастроскопию) врачи-неврологи, лечится он при помощи седативных средств, препараты подбираются не по принципу попейте для начала валерьяночки, а зависимо от того, находится пациент в возбуждении или в апатии. Правильный выбор: если понимаете, что волнений не избежать, лучше принять успокаивающее средство заранее до совещания, экзамена, неприятного разговора, а не после. Лекарства Некоторые из них могут повреждать слизистую желудка, причем есть в этом списке и препараты, которые мы обычно принимаем при первых признаках ОРЗ например ацетилсалициловая кислота и содержащие ее противопростудные средства. Аспирин мы вообще пьем по любому поводу: от болей в суставах до мигрени и похмелья, не очень задумываясь о желудке и порой натощак, чего делать нельзя. Правильный выбор: до того как принять какое-то лекарство (даже самое простое), изучаем инструкцию на предмет влияния на слизистую систему желудка, пишет Собеседник. Источник: ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Просмотров: 288 | | | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Всего комментариев: 0 | |