Раздражает работа: измените свое отношение к ней Есть много умных фраз, с помощью которых можно охарактеризовать и объяснить многие вещи и явления. Вот очередная мудрость, которая мне очень даже по душе: «если вы не можете изменить ситуацию, измените свое отношение к ней». В данном случае, когда наша статья посвящена скучным заданиям, без которых никак нельзя, этот афоризм можно и перефразировать, как передает
 
 
Получится что-то вроде «не можете избежать трудного или скучного задания, заинтересуйтесь им». Итак, как же мотивировать себя, если над вами как дамоклов меч висит неинтересная работа, которую нужно выполнить во что бы то ни стало?
 
Как известно, неприятные виды работы всегда откладываются «на потом». Причем, чем позже приняться за них, тем обычно и лучше. Однако, радости от таких проволочек немного – вы все равно помните, что дело не сделано.

И как бы вы ни хотели его выполнения избежать, никуда от этого не денетесь – только в цейтнот попадете. Так что лучше всего собрать волю в кулак и приступить.
В первую очередь сфокусируйтесь на задании. Если отвлекаться постоянно, толку от вас будет мало, и продуктивности ноль.

Но если подарить все 100% своего внимания данному заданию – будь то мытье посуды или составление отчета – оно не покажется таким уж страшным и неинтересным. Не прибегайте к быстрому выполнению работы – лишь бы закончить и избавиться от нее.

Во-первых, делая все внимательно и с толком и расстановкой, вы гарантируете качественный результат. А во-вторых, вам даже может понравиться сам процесс – и тогда задание не будет впредь казаться такой скукотищей.
Подходите к любой работе креативно, будь то написание статьи, рассаживание помидоров на балконе или сбор материалов для самой скучнейшей части вашего доклада. Разглядите суть задания – и вложите в его выполнение всю душу. Тогда уж вам точно понравится и то, что вы сделали, и то, насколько вы отлично мотивировали себя.
Неплохой мотивацией также могут послужить новые цели. То есть, чтобы приняться за новую работу, возможно, более привлекательную, вам стоит выполнить не очень интересное задание.

А если вы работаете над крупным проектом, и нерадостная задача – всего лишь часть его, представьте результаты ваших трудов в целом, настройтесь на продолжение проекта – тогда работа будет спориться. И вы не заметите, как выполните все – даже самое скучнейшее из всех дел.
Отличный вариант – не делать неинтересной работы вообще. То есть, раз уж перед вами стоит такая задача, выполнить ее все же нужно. Но можно ведь поручить ее, такую скучную для вас – кому-то другому.

Во-первых, другому человеку эта часть работы может показаться очень даже привлекательной (все мы люди разные). И, во-вторых, вам-то не придется ею заниматься! Так что такое модное понятие как аутсорсинг или передача работы на сторону – как раз в данном случае актуально.
В общем, отчаиваться и откладывать на самый последний момент неинтересную задачу не стоит – даже наоборот. Чем скорее вы справитесь с ней, тем больше у вас будет возможностей приступить к интересным делам, да и дискомфорта ощущать не придется. Постарайтесь полюбить все свои задания, даже самые скучные и сложные – ведь благодаря выполнению их вы растете над собой – и профессионально (новый опыт), и морально (как же, побороть себя и полюбить то, что не нравилось!).

Инф.psychologov.net

ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ

• Сидячая работа? Измени рацион
• Папа уставший приходит с работы
• Отсутствие работы опасно для
• Как изменить форму лица
• Как сделать работу за компьютером
• Как изменить судьбу
• Мечты – ключ к хорошей работе
• Сверхурочная работа притупляет
• Работа для ума
• Как вернуть романтику в отношения