Очистительный кисель / Другие напитки /
Ингредиенты геркулес -1 горстьчернослив -1 горстьсвекла -1 штвода  -2 литр Нужный инвентарь: -кастрюля, плита, терка Способ приготовленияЭто рецепт лечебного киселя, который позволит вам не только лишь сбросить избыточный вес, да и очистить кишечник, значительно облегчив работу пищеварительного тракта.
Сырую свеклу почистите и потрите на крупной терке.
Все ингредиенты переложите в кастрюлю, залейте водой и варите 15 минут на малом огне.
Киселеподобный отвар необходимо процедить. Напиток готов.
Выпивать надо за 2 часа до сна, а гущу от киселя необходимо съесть утром, вместо завтрака. Очень полезно 1 раз в неделю устраивать разгрузочный день, в течении которого необходимо питаться только таким киселем. Будьте здоровы.
|