Что вредит нашим почкам: 4 фактора риска Почки – это своего рода фильтры, которые очищают кровь от продуктов обмена. Чтобы облегчить им работу, обрати внимание на следующие моменты: , передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net.
1. Что ты ешь
 Сладкие газированные напитки, кофе, мясо и маринады раздражают почки, а алкоголь разрушает их клетки. К продуктам, которые тонизируюти очищают почки, относятся арбуз, сельдерей, петрушка,спаржа и артишок.
2. Прочь болезни!
 Грубая кожа и трещинына пятках нередко являются признаком того, что с твоими почками не все в порядке. Повторная ангина, кариес, гайморит могут привести к их заболеванию. Опасны для почек избыточный вес, запоры и простуда.
3. Соленая жизнь
 Чрезмерное употребление соленых, копченых и консервированных продуктов приводит к задержке воды в организме, так как почки начинают поглощать избыточное количество влаги. В результате появляется отечность. Потребление соли не должно превышать 5 г в день.
4. Испытание холодом
 Из-за долгого пребывания в ледяной воде у неопытных «моржей» часто возникают проблемы с почками. Многие забывают о разогревающей разминке до и после зимнего плавания.
http://edinstvennaya.ua
 
 

ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ

• Hочные кошмары фактор риска совершения самоубийства
• Найден новый фактор риска развития...
• Факторы риска послеродовой депрессии
• Недержание мочи: виды, факторы риска, способы лечения
• 7 факторов здоровья сердечно-сосудистой
• Правильное питание снижает риск
• Диета значительно влияет на риск
• Грибы снижают риск заболевания
• Из-за редкой болезни почек ребенок
• Домашние роды – риск для жизни