Медитация позволяет мозгу контролировать температуру тела
$2$3
Учёные докладывают о том, что медитирующий мозг способен держать под контролем температуру тела. Это открытие дозволит ввести способы активизации иммунитета для борьбы с заразными болезнями, как передает
Команда исследователей под управлением Марии Кожевниковой из Государственного института Сингапура, исследовала тибетских монахов, практикующих форму медитацией, известную под заглавием туммо.
По воззрению практикующих туммо, эта медитация позволяет управлять внутренней энергией. Тибетцы именуют туммо одной из самых священных духовных практик, а монастыри, в каких практикуют туммо, встречаются очень изредка, по большей части в отдалённых областях восточного Тибета.
Учёные наблюдали за уникальной церемонией в Тибете, в процессе которой медитирующие монахи подняли температуру своего тела и своим теплом высушили влажные простыни, в которые были обёрнуты. Это происходило в условиях гималайского холода, при температуре минус 25 градусов по Цельсию.
Хотя практика медитации туммо уже не раз изучалась раньше, предыдущие исследования показали увеличение только лишь периферийной температуры тела (пальцы ног и рук). Теперь учёные достоверно задокументировали увеличение внутренней температуры при медитации.
Команда сообщает о повышении внутренней температуры тела до 38,3 градусов по Цельсию.
Кожевникова пояснила: Участники, которых я научила технике медитации, смогли поднять температуру тела, также почувствовали прилив энергии и концентрации внимания. Данная техника дыхания позволяет улучшать здоровье и когнитивные способности.
