Проживая около парков и мест отдыха, малыши почаще гуляют на улице, говорят ученые.
Канадские исследователи обусловили, что частота прогулок со школы домой находится в зависимости от степени озеленения улиц.
Наличие сквера либо парка в миле от дома увеличивает возможность пеших прогулок для девченок в 2 раза и для мальчишек на 60%.
Команда под управлением Трейси А. Барнетта из Исследовательского центра при госпитале Sainte-Justine проанализировала расстояние между парками и числом прогулок детей в возрасте 8-10 лет.
Активная физическая нагрузка просто необходима для борьбы с эпидемией ожирения. Известно, что в протяжении 30 лет дети стали реже ходить в школу пешком, возможно, это и вызвало рост числа полных подростков.
В исследовании стиля жизни молодежи было зарегистрировано 300 семей, другими словами, около 600 детей и родителей, чьи данные изучались для расчета риска ожирения и метаболического синдрома.
Ученые относили ребенка в группу риска для ожирения, если лишний вес отмечался у одного из родителей. Они учитывали распределение жира по телу, физическую активность, метаболические, генетические факторы и факторы поведения, которые приводят к ожирению.
Было обнаружено что:
- только одна треть детей-участников исследования добираются в школу пешком;
- парки, расположенные в пределах полумили рядом с домом ребенка, наиболее сильно влияли на количество прогулок;
- количество парков больше влияло на количество прогулок девочек по сравнению с мальчиками.
«За несколько прошлых десятилетий мы стали вести малоподвижный стиль жизни из-за активного использования транспорта, других средств передвижения, телевизора и компьютера», - говорит Барнетта. – «Кроме того, наши дети проводят больше времени дома, однако, всем известно, что прогулки на свежем воздухе важны для здоровья».
В дальнейшем нужно больше выделять место в городах для парков, мест отдыха для велосипедных и пеших прогулок, спортивных площадок, считает она.
|