Наталья Водянова начинает день с физических упражнений
Наталья Водянова начинает денек с физических упражнений
Красавица-модель российского происхождения имеет отпрыска, мужа-аристократа, сделала головокружительную карьеру – реальная история золушки. Наталья Водянова – красивый пример для подражания, но не только лишь в этом, а и в принципах ухода за собой.
Наталья Водянова начинает денек с физических упражнений Как вы поддерживаете физическую форму?
Я стараюсь есть здоровую еду и получать достаточную физическую нагрузку. Но я считаю, что краса является прирожденным качеством – это часть вашего существа. Чтоб начать денек отлично:
Я пью пол-литра воды сходу после того, как просыпаюсь, еще в кровати. Она увлажняет организм и дает энергию. Позднее я принимаю свежайший холодный душ, сделаю 10 наклонов, чтоб изгнать прочь лень, и готова начать новый денек. У вас есть уловки, чтоб отлично смотреться?
Когда я приезжаю поздно и вялой вечерком, я использую салфетки для снятия мейкапа для чувствительной кожи. Они очень гладкие и просто фантастические, даже для области вокруг глаз, и всего только за две минутки вы уже понимаете, что ваша кожа находится в безопасности. Не считая того, я использую для кожи спрей с Гинко билоба и женьшенем, который делает кожу гладкой и шелковистой. Как вы заботитесь о собственных волосах?
Я мою их раз в два денька. Если мыть волосы очень нередко, они становятся сухими и хрупкими. Другая вещь, которую я себе выучила - что за волосами необходимо ухаживать так же кропотливо, как и за кожей, в неприятном случае, в конце летнего сезона они станут грубыми и без блеска. Когда я иду на пляж, я смазываю их маленьким количеством оливкового масла, а позже мою специальным летним шампунем. Кроме того, необходимо контролировать уровень железа в организме. Ваша основная косметика?
Термальная вода La Roche Posay. Это освежает летом и увлажняет зимой. Я беру ее с собой повсюду. Какие продукты составляют основу вашей косметички?
Тональный крем, компактная пудра для чувствительной кожи, удлиняющая тушь, блеск для губ. Если вы идете на пляж, то вы принимаете солнечные ванны?
Конечно, я люблю быть бронзовой и иметь здоровый вид. Но для тех, у кого очень светлая кожа, я рекомендую автобронзатор. Я люблю распылить бронзатор вокруг лица, рядом с волосами и на скулах. Это придает лицу более здоровый цветущий вид, и позволяет выглядеть очень гламурно! Каков ваш любимый ритуал красоты?
Раз в неделю я принимаю горячую ванну, отшелушиваю кожу, кладу маску на лицо и волосы, делаю маникюр и педикюр, а в конце - массаж. В сумочке всегда имеется:
Небольшой флакон термальной воды, дезодорант, антибактериальное средство для рук, духи, зубная нить, губная помада, антациды и аспирин.
Наталья Водянова начинает денек с физических упражнений