О полезности шоколада знали издавна. В его состав входят кофеин и теобромин, стимулирующий работоспособность и творческую активность человека.
При завышенных нагрузках и в экстремальных критериях шоколад — наилучший ассистент для организма. Не случаем он заходит в паек военнослужащих. Не считая того, полезность шоколада состоит в том, что он способен снять чувство волнения и смягчить депрессию.
Покупая плитку
шоколада, человек неосознанно использует его не только лишь как лакомство, да и как способ успокоить нервы. Медики утверждают также, что мужчин шоколад «успокаивает» гораздо сильнее, чем женщин.
Принято считать, что шоколад является причиной избыточного веса, и те, кто хочет похудеть, отказываются от этого продукта. Но ученые выяснили, что это совершенно не так.
<?xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" />
К тому же шоколад способен очищать кожу и избавлять от прыщей, главное — знать меру.
Ведь продукты из какао-бобов богаты антиоксидантами и другими полезными веществами. Так, чтобы за 2 недели очистить кожу от прыщей, исследователи советуют съедать от 2 до 5 шоколадных конфет в день, не больше. Это поможет и избавиться от нескольких лишних килограммов.
Но самое основное — в эти дни не употреблять других сладостей и не есть ничего мучного, это является непременным условием «шоколадной диеты», передает Врач. TV.
Источник: Обозреватель
|