| Главная » Статьи » Дети |
Грудное вскармливание: ответы...
 Грудное вскармливание: ответы на самые нередко задаваемые вопросыГрудное молоко является наилучшей едой для малыша. Но у юный матери, которая решила подкармливать грудью, всегда появляется огромное количество вопросов. Грудное вскармливание в вопросах и ответах, читайте дальше... Состав грудного молока 1) Около 87% грудного молока составляет вода. Вот поэтому малыша, обычно, не надо специально допаивать. 2) Углеводы представлены лактозой (молочным сахаром). Она помогает организму малыша усваивать железо и кальций, участвует в формировании центральной нервной системы, содействует росту количества нужных бифидо- и лактобактерий в кишечном тракте. 3) Чтоб незрелый организм малыша легче усваивал жиры, в молоке мамы вырабатывается особый фермент – липаза. Ее большая концентрация содержится в молоке под конец кормления, поэтому нельзя отымать малыша от груди ранее времени. 4) Белки в молоке составляют всего 1%. Приблизительно столько же составляют витамины и микроэлементы. Все питательные вещества грудного молока совершенно усваиваются организмом малыша. К примеру, железо воспринимается на 70%, и поэтому детки, которых подкармливают грудью, болеют менее часто анемией. Не считая этого, в молоке содержатся кальций, натрий, калий, фосфор, цинк, магний, также гормоны и особые вещества, помогающие организму малыша противостоять заболеваниям. Чем полезно грудное вскармливание? 1) Одним из главных преимуществ грудного вскармливания будет то, что грудное молоко еще легче усваивается малышом. Его формула содержит клеточки, гормоны, антитела и питательные вещества в таком балансе, который совершенно подходит для малыша. Поразительно, но в каждый определенный период времени вырабатывается молоко конкретно того состава, который нужен малышу тут и на данный момент. В различные периоды жизни малыша молоко различное. К примеру, 1-ое грудное молоко именуется молозивом и является густой желтой жидкостью, очень насыщенной различными питательными субстанциями, и в особенности антителами для формирования иммунной системы. 2) Кормя грудью, для вас не придется стерилизовать столовые приборы, каждый день варить свежие смеси и тратить немалые деньги на готовые молочные смеси для вашего малыша. 3) И, наконец, последнее из основных преимуществ грудного кормления в том, что оно дает уникальную возможность испытать минуты особого соединения с вашим ребенком, чрезвычайно полезные для него. Кормление при помощи бутылочки не даст вам того же опыта духовной связи, какую способен дать процесс грудного вскармливания.  Каким должно быть питание кормящей матери? Необходимо убедиться, что вы едите здоровую пищу с большим количеством свежих фруктов (кроме цитрусовых) и овощей, достаточное количество молочних продуктов, круп. Также важно, чтобы вы употребляли рекомендуемую суточную дозу белков; жиров; углеводов; витаминов; минералов; клетчатки. Овощи необходимо есть, в главном, сырыми. Особенно полезны брокколи; морковь; сладкий картофель. Источником белка пусть вам служат постная говядина; нежирная свинина; курица; яйца; тунец и лосось. Женщины, которые кормят грудью, должны потреблять около 2500 калорий в день. Многие даже продолжают принимать витамины для беременных, как дополнительную поддержку рациона. Качество грудного молока матери может быть ухудшено из-за курения: приема алкогольных напитков; напитков с кофеином; марихуаны; метамфетамина; героина и метадона. Как долго нужно кормить ребенка грудью? Эксперты сходятся во мнении, что кормление грудью намного полезней, чем искусственное вскармливание, но есть противоречивые мнения о том, как долго можно кормить ребенка исключительно грудью. В главном считается, что начинать искусственный прикорм нужно где-то с полугода. Врачи также согласны с тем, что кормить грудью ребенка нужно как минимум до 6 месяцев. Если есть такая возможность, то лучше и после полугода продолжать кормить – это очень полезно для малыша. Так, одно из исследований показало, что дети, которых кормили грудью больше полугода, лучше развивались и учились в школе. Как часто кормить? Первые 3 месяца кормят примерно 7 раз в сутки Доказано, что организм ребенка полностью переваривает молоко за 2-3 часа. Чаще кормить его не следует. Чтобы дать малышу небольшой отдых, можно кормить через 3-3,5 часа. Ночью – перерыв 6 часов. Когда ребенку 3-6 месяцев, его кормят уже 6 раз в сутки. После 6 месяцев количество кормлений сокращают до 5. Порядок кормления находится в зависимости от занятости мамы. Когда кормить нельзя? Есть несколько случаев, корда грудью кормить нельзя: если мама принимает лекарства; если мама заражена ВИЧ; если мама страдает активной формой туберкулеза. Источник: ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Просмотров: 392 | | | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Всего комментариев: 0 | |