Спец по здоровому питанию Дана Норек (Danna Norek) предупреждает, что энергетические напитки, хотя и выполняют свою функцию, но причиняют вред здоровью, потому что содержат слишком много кофеина и сахара. Дана Норек советует энергетические напитки желательно заменить натуральными аналогами: • Сине-зелёная водоросль спирулина содержит не только лишь множество веществ, необходимых для поддержания активности, да и антиоксиданты и микроэлементы, не позволяющие набирать избыточный вес. Спирулину можно купить в виде таблеток, порошка или жидкого экстракта. • Мате бодрит так же сильно, как кофе, но не приводит к упадку сил через несколько часов. • Женьшень не только лишь бодрит, да и повышает мыслительные способности. • Мака, или перуанский женьшень бодрит и одновременно повышает либид, пишет Кулинарный Эдем.