Солнцезащитные кремы не дают достаточной степени защиты кожи, и только плотные ткани, такие как шерстяная и джинсовая, могут спасти от рака и других небезопасных последствий уф-излучения, указывают швейцарские ученые.
В статье на вебсайте английского мед журнальчика Lancet ученые из поликлиники Triemli в Цюрихе соотнесли около 500 разных исследовательских работ разных методов защиты кожи. Они сделали вывод, что самый неэффективный из их - это нанесение на кожу солнцезащитного крема.
Крем может защитить от солнечных ожогов и легких форм рака кожи, но не выручает от самых небезопасных из их, таких как меланома, говорится в статье.
Легкие льняные и хлопчатобумажные ткани тоже не всегда прикрывают в достаточной степени, а если они светлые либо мокроватые, то это может дополнительно снизить степень защиты.
По итогам собственного исследования ученые советуют облегающую одежку из плотных тканей, к примеру джинсовой либо шерстяной, широкополые шапки, - и по способности вообщем не выходить на солнце.
"Конечно, нельзя советовать носить шерстяные ткани на пляже, - произнес Би-би-си управляющий коллектива ученых Стивен Лаутеншлагер. - Но необходимо держать в голове, что не каждая майка в достаточной степени блокирует уф-излучение".
В своей статье ученые признают, что не все будут готовы последовать их рекомендациям.
"Солнцезащитные кремы могут стать преобладающим способом защиты от солнца по различным социальным причинам, например стремлению приобрести загар или расслабиться на солнце", - пишут они.
В таком случае они рекомендуют не жалеть крема и предупреждают о необходимости наносить его до выхода на солнце.
"Не следует злоупотреблять солнцезащитными кремами в стремлении по максимуму увеличить время пребывания на солнце", - предупреждают они.
Доктор Кэт Арни, представитель фонда Cancer Research UK, финансирующего онкологические исследования в Великобритании, прокомментировала исследование так: "Оно подтверждает то, что мы уже знаем... Многие люди неправильно применяют солнцезащитные кремы, наносят их нерегулярно и не наносят их повторно после купания. Кому-то кажется, что солнцезащитный крем - это невидимый щит, который дает карт-бланш для того, чтобы лежать на солнце весь день".
Cancer Research UK рекомендует оставаться в тени в самое жаркое время - с 11 часов утра до 3 часов дня, выходить на солнце в футболке, шляпе и солнечных очках и пользоваться кремом со степенью защиты не меньше SPF 15.
|