Lorem ipsum
Class aptent taciti sociosqu ad litora
Главная » Статьи » Разное

Как мотивировать себя на нужные действия
Как мотивировать себя на нужные действия


Сколько раз бывало, чтовы начинали делать шаги в каком-либо направление и здесь же кидали это? Если вы желаете достигнуть собственной цели, у вас должна бытьтвердая мотивация.Как ее получить?

1. Найдите реальные предпосылки, которыезаставляют вас двигаться кцели

Если основания не вдохновляют вас, вы не получаете наслаждение, добиваясь собственной цели. Может быть, неувязка в том, что вы избрали некорректные предпосылки. Как отыскать правильные? Копайте поглубже, может быть, на поиски уйдет длительное время, но ваша мотивация станет посильнее.

2. Представьте для себя стоимость провала

Неудачиявляетсясильным стимулом. Сколько разу вас возникало желание отойти? И только напоминание о том, как болезненны беды, принуждало вас двигаться далее.

3.Сделайте напоминанияо причинах ипровале

Зафиксируйте их: сфотографируйте, запишите в блокнот, отметьте в сообщении, расположите на десктоп компьютера.Отнеситесь к этому творчески.

4. Поделитесьпланамис вашей семьей и друзьями

Ваши близкие могут стать вам неплохой поддержкой. Если вы когда-нибудь почувствуете желание сдаться, они не позволят для вас отойти.

5. Разбейте вашу цель на мелкие задачки

Глобальная цель,тяжелая цель либо цель, достижение которой требуетдолгого времени,подавляет и демотивирует. Разбейте ее на несколько маленьких задач, с которыми вы будете в состоянии справиться.К тому же это поможет вам создать подробный план и лучше обдумать задачу в целом.

6. Комплекс ориентиров

Создайте себеориентиры, которые будут означать вам завершениеочередного этапа на пути кдостижению цели. Это может быть маленькое празднование после выполнения каждой из серии задач.

7. Составьте диаграмму вашего прогресса

Числа очень могущественны - они не могутлгать.Если это возможно,зафиксируйте ваши успехи в числах. Чем они будут лучше, тем лучше вы будетесебя чувствовать.

8.Не забудьте получить удовольствие

Что бы вы ни делали, не забудьте получать удовольствие. Поддерживайте свой интерес. Вносите как можно больше разнообразия. Это поможет вам внести изюминку в достижение ваших целей.

9. Вступите в сообщества

Важно знать, что вы не одиноки. Найдитесообщества и группы людей, с целями, аналогичными вашим, свяжитесьс ними.Заведите новые знакомства,делитесь идеями, развивайтесь вместе. Здоровая конкуренция такжеможет быть полезна.Поделитесь своими знаниями и опытом в достижении цели.

10. Найдите гуру

Найдите гуру - своегонаставника. Им может стать человек, который имеет знания и опыт, необходимые для достижения ваших целей. Он может дать вам советы, поделиться опытом, привести примеры из жизни.

11. Не вините себя

Если вы оказались наобочине, сдались или совершили ошибку - не вините себя. Это случается. Просто соберитесь и начните сначала.

Инф.selfhacker.ru

ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ



Тонизирующие и успокаивающие средства... 


Музыка уменьшает чувство боли 


Голубий свет помогает совладать с вялостью 


Молния пронзила супругов 


Опровержение слухов имеет оборотный эффект 


Ученые отыскали гены, отвечающие за черты лица 


Социальные сети могут быть предпосылкой нарушений сна 


Ученые вырастили из стволовых клеток мини почку 


В каком возрасте дама расцветает? 


Боевые искусства на службе медицины 


Способность созидать сны оказалась связана с уровнем ума 


Почему по утрам болит голова? 


Чернослив в качестве дезинфектанта 


ТОП-5 методов привлечь к для себя фортуну 


Синдромы острой дефицитности надпочечников 


Цвет посуды имеет большущее значение 


Как не утратить интеллектуальные возможности 


Правильное питание при атеросклерозе: советы 


Похудение полезно далековато не всегда 


Три рода отеков 


Как преодолеть вялость в организме 


Куриные яичка полезны для здоровья 


ДНК: 6 увлекательных фактов 


Секреты красы знаменитостей 


Психологи признали ревность патологией 


Диета Дюкана либо сбрасываем избыточный... 


Чай: полезность и вред 


Перец чили в борьбе с излишним весом 


Как не набрать вес после малокалорийной диеты 


Ешьте как можно больше ярчайших фруктов и ягод 


Собаководы ощущают себя молодее 


Что необходимо знать даме? 


Ученые поведали, какие продукты... 


Физиологическое значение частей мезенхимы 


Наша родина: ученые работают над вакциной от курения 


Темный чай увеличивает возможность появления артрита 


Ученые сделали самую небольшую пипетку 


Диетологи окрестили продукты для... 


Как прекрасно накрасить недлинные ногти 


Психология управления человеком 


Как довести девушку до оргазма 


БОГ И ХРИСТОС. Учение Храма. 


Выбор имени для ребенка 


Развод и ребенок 


Давайте ходить в гости правильно 


Рецепт Лечо 


Рецепт Пироженое Лава 


Рецепт Косидо по-андалузски 


Встречаем внезапных гостей с улыбкой 


Послеродовая депрессия: лечение 


Тонзиллит: диагностика и лечение 


Наноклетки против рака 


Как избавиться от неприятных воспоминаний 


Рецепт Наполеон на сковородке 


Рецепт Рулет 


Как оптимизм защищает от инсульта 


Рецепт Пирог из омлета 


Рецепт Печенье”Осьминоги” 


Рецепт Торт с пасхальным украшением 


Рецепт Слоёные косички с курицей и сыром 


Рецепт Кекси с малиной и корицей 


Рецепт Рулетики к новогоднему столу 


Ключевое условие хорошего брака 


БОГ И ХРИСТОС. Учение Храма. 


Выбор имени для ребенка 


Развод и ребенок 


Давайте ходить в гости правильно 


Рецепт Лечо 


Рецепт Пироженое Лава 


Рецепт Косидо по-андалузски 


Встречаем внезапных гостей с улыбкой 


Послеродовая депрессия: лечение 


Тонзиллит: диагностика и лечение 


Наноклетки против рака 


Как избавиться от неприятных воспоминаний 


Рецепт Наполеон на сковородке 


Рецепт Рулет 


Как оптимизм защищает от инсульта 


Рецепт Пирог из омлета 


Рецепт Печенье”Осьминоги” 


Рецепт Торт с пасхальным украшением 


Рецепт Слоёные косички с курицей и сыром 


Рецепт Кекси с малиной и корицей 


Рецепт Рулетики к новогоднему столу 


Ключевое условие хорошего брака 


Уменьшение веса повышает у женщины либидо 


Объятия только в одном случае из шести приводят к сексу 


Любимая сексуальная поза - это характерный мужской показатель 


Секс на первом свидании: плюсы и минусы 


Анекдоты о глупых блондинках подтвердились научными исследованиями 
Категория: Разное | Добавил: sdf5676 (28.06.2015)
Просмотров: 329 | Теги: вините себя, действие, себя, ваших целей, Нужный, мотивировать | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]