| Главная » Статьи » Отношения и Секс |
Продавцы иллюзий Продавцы иллюзий...
 Торговцы иллюзий
Торговцы иллюзий
Моя подруга прошла экспресс-тренинг дамского притягательности. Сначала она вправду стала более уверенно, общительнее. Но прошло всего три недели, и я замечаю, что этих свойств становится меньше. Стоит ходить на такие тренинги, и как избрать подходящий?
Лариса А., г. Москва Рекомендует психолог столичного досугового центра Теремок, консультант интернет-ресурса Liveekspert, психоаналитик Дмитрий Константинович Куимов. Дамских тренингов на данный момент сильно много. Но, на самом деле, под колоритными обертками скрываются всего три типа таких курсов. Это тренировка умения знакомиться, исследование методов вызывать к для себя мужской энтузиазм и, в конце концов, фактически психотерапевтический тренинг. Последний предлагает решить все задачки одним ударом. На нем для вас посулят избавление от ненадобных комплексов, увеличение самооценки и убежденности внутри себя. Обычно, создатели обещают применение самых действующих методик. Но вот феномен: конкретно терапевтическая работа в их почти всегда не проводится. Откровения тренера По словам 1-го из психологов, который участвовал в подготовке таких курсов, типовой тренинг всегда подгоняется под запросы самих клиенток: Никто не собирается заниматься выяснением истоков заморочек и причинами детских комплексов, как это обычно делают психологи. Это долго и трудоемко. В конечном итоге применяется обычное переубеждение. Все недостатки, которые клиентка внутри себя видит, мы преподносим как вымышленные. Комплименты ведь приятны любой женщине. Тем паче, когда они исходят от тренера лица вполне авторитетного. А результат превосходит все ожидания. Атмосфера в группе, где собрались только самые прекрасные, женственные и грациозные, становится просто великолепной. И все убеждения меняются в заданном направлении. Так, дама с лишним весом находит в своем лице изумительно тонкие, чувственные пропорции. А женщина с пасмурным выражением лица с подачи тренера замечает, что ей очень идет загадочное выражение чарующей грусти. А что все-таки дальше? Уверенность в собственной неотразимости получена, остается найти спутника, готового оценить все достоинства. На этапе поиска сложности возникают снова. Ведь, например, для борьбы с лишними килограммами одних убеждений недостаточно здесь больше подходит спортзал. Ощущение я самая обаятельная и привлекательная без подтверждения извне быстро испаряется. И самооценка возвращается к прежнему уровню. Да, мы не решаем внутренних проблем, хоть и обещаем, честно признался анонимный эксперт. Мы создаем иллюзии. Но если за них готовы платить, почему бы их не продавать? В поисках альтернативы Подобные занятия женщины посещают с целью улучшить отношение к себе окружающих. Но начать позитивную переоценку можно и без дорогостоящего тренинга. Причем не через самовнушение, а благодаря изменению отношения к ситуации и конкретным действиям. Начните с самого простого: Вы способны видеть внутри себя недостатки. Значит, у вас есть самокритичность, и вы полноценная личность. Абсолютного совершенства в людях не существует. То, что кажется идеальным со стороны, именно вам возможно окажется неприемлемым. Вы убеждены, что ваш эталон не обманчив? Избегайте проявления негативного отношения к людям. Этим вы создаете вокруг себя недружелюбную атмосферу. Постарайтесь мягче и снисходительнее относиться к слабостям других. Запишите десять качеств, которые вы цените внутри себя. Перечитывайте этот список и постоянно пополняйте его. Фиксируйте внимание на ваших успехах вместо того, чтобы прокручивать в мыслях неудачи. Учитесь прощать себя. Любой из нас может допускать ошибки. Не стыдитесь получать одобрение от других. В этом нет ничего предосудительного. Спросите у человека, симпатизирующего вам, что ему в вас особенно нравится. Старайтесь обращать больше внимания на то красивое и доброе, что вас окружает. Это может быть и звездное небо, и просто мягкий свет изящного торшера. Определите свои реальные цели и действуйте в этом направлении. Например, ваша беда чрезмерная застенчивость. Начните с малого: спросите дорогу у прохожего, уточните время работы магазина. Не забывайте искренне радоваться своим удачам. Есть закономерность как вы станете лучше относиться к себе, отношение окружающих станет намного позитивнее. Специалист за два дня Если вы все таки хотите пройти психологический тренинг, тщательно подойдите к его выбору. По закону проводить групповую психотерапию может только дипломированный психолог. Но подготовка тренеров дело очень прибыльное. И ограничения легко обходят. Например, называют тренинг не психологическим, а имиджевым или творческим. Для таких мероприятий тренеров готовят по экспресс-методике. Обучение длится от двух дней до трех месяцев. А по окончании выдается солидное свидетельство и сертификат. При таком положении дел можно легко попасть на курс проработки глубинных подсознательных комплексов под руководством студентки ВГИКа. В данном случае можно еще считать себя счастливчиком: ваш тренер, по крайней мере, не школьница. А если серьезно, при выборе тренинга обязательно уточните, какое образование получили его ведущие. Второй важный момент методика. В этом качестве нередко выступают отрывки известных тренингов, позаимствованные у разработчиков. Руководством может стать и пособие из популярного цикла Как завоевать мужчину. Возможно, во время прохождения курсов у вас возникнет ощущения дежа вю. Присмотритесь: сборник похожих советов может пылиться на полке у вас дома. Как должно быть? Психологические тренинги при правильном подходе могут быть очень полезными. Групповая терапия часто оказывается эффективнее индивидуальной. Для нее подбираются участники со схожими проблемами. Ведущий направляет действия группы в нужное русло, анализирует их высказывания, не допускает нежелательного воздействия. Когда истоки проблем определены, проводятся игровые тренинги. В них участники получают навыки нужного поведения. Группы работают постоянно, и участник может покинуть занятия, когда решит, что его цель достигнута. Коллегу дополняет клинический психолог, член Украинского союза психотерапевтов, ведущий постоянной психотерапевтической группы Мирослав Анатольевич Полищук: Низкая самооценка это не причина проблем. Это симптом, указывающий на их наличие. Просто поднимать ее путем убеждений и самовнушения бесполезно, а порой и вредно. Что касается устранения детских комплексов, то за 14 или 30 часов навряд ли удастся их даже выявить. Подобные тренинги способствуют не коррекции ложных убеждений, а их усилению и внедрению новых. Поэтому тем, кто хочет справиться со своими комплексами, можно посоветовать для начала обратиться к психотерапевту индивидуально. И только по его рекомендации записываться в группу. Источник: wh-lady.ru ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Просмотров: 310 | | | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Всего комментариев: 0 | |