Главный принцип ароматерапии: запах эфирного масла должен нравиться! Только в данном случае он принесет пользу. В чем все-таки ценность благоуханных масел? Они
гармонизируют и настраивают работу иммунной и эндокринной систем;
содержат много нужных частей антиоксидантов, провитаминов;
питают клеточки, проникая через их стены.
Кстати, использовать некие натуральные эфирные масла могут даже беременные. Но в течение всего срока беременности противопоказаны тимьян, розмарин, фенхель, базилик, можжевельник, гвоздика, туя, шалфей лекарственный, тмин, мирра, иссоп.
! По международным стандартам, эфирные масла должны быть упакованы во флаконы темного стекла объемом 5-10 мл, снабжены дозатором и плотно закрывающейся крышкой. На этикетке флакона указывается: 100% натуральное эфирное масло для ароматерапии, коммерческое название масла и ботанический вид сырья, область или страна выращивания, метод производства (холодное прессование или водная дистилляция), страна-производитель, рекомендации по применению и дата изготовления.