Прогулки по часу в денек могут в два раза уменьшить склонность к ожирению у людей, на генном уровне предрасположенных к этому состоянию, в то время как сидящий стиль жизни, который содержит в себе 4 либо более часов просмотра телека в день может увеличить риск на 50%, считает группа исследователей.
Руководитель исследования доктор Квибин Ци, и его коллеги изучили данные 7 740 женщин и 4 564 мужчин, принимавших участие в исследовании.
Ци и коллеги отмечают, что предыдущие исследования о связи между генами, образом жизни и ожирением в значительной степени были сосредоточены на гене FTO, и общей физической активности. В то же время, мы мало знаем о воздействии пассивного стиля жизни, как например, постоянный просмотр телевизора на генетическую предрасположенность к избыточному весу.
В связи с этим, ученые и инициировали исследование, чтобы отследить связь между физической активностью, просмотром телевизора и влиянием нескольких генов на склонность к ожирению.
Данные о физической активности и просмотре телевизора собирались в протяжении 2 лет. Генетические данные о предрасположенности к избыточному весу были получены из биологических образцов участников.
Проанализировав все данные, Ци сообщил: Наше исследование показало, что всего один час ежедневной прогулки может снизить генетическое воздействие на риск развития ожирения вдвое. С другой стороны, малоподвижный стиль жизни, в том числе просмотр телевизора по четыре часа в день, усиливает генетическую предрасположенность более чем на 50%.
