Лето - время сделать это!

Ведь оно придумано, чтобы ты наслаждалась. Перепробуй все вкусные блюда, соверши необдуманный поступок и обязательно отправься туда, где лето поет громко и весело только для тебя.

В жаркое время года позволены и даже рекомендуются: капелька сумасшествия, немного хорошего вкуса и несколько практичных решений. Собственно все это необходимо для того, чтобы не было больно и обидно за бесцельно прожитые годы (а не только летние дни).

Просто лето отличная возможность отрепетировать яркую счастливую жизнь. А потом можно не превращать солнечных зайчиков в воспоминания, а оставить у себя. Навсегда. Предлагаем рецепты для лета, приправленные волшебными составляющими.

Твои чувства проснутся и не уснут уже никогда!span style=color: rgb(0, 128, 0);1. Пройди курс пробуждения вкусаЛетом все такое красивое и цветное! Пусть то, что ты ешь, будет таким же. Зачем отрезать зеленую ботву молоденькой морковки, если она так красиво выглядит?

И, пожалуйста, перестань уже худеть. Какой смысл считать калории, когда вокруг столько овощей, фруктов и сладостей? Ты хочешь испортить себе лето?

И не пытайся!Ешь то, что тебе нравится. Зимой ты не можешь без сытных мясных блюд и горячего борща.

В жару все это уже не кажется таким вкусным. Еще бы! Ведь лето время овощей и рыбы. И давай договоримся: никаких консервантов и заменителей в самый аппетитный сезон!

Забудь об изнуряющих диетах. Просто ты с удовольствием, легко и непринужденно заменяешь пирожные фруктами, ягодами и витаминными коктейлями.

Попробуй сделать фруктовый шербет: измельчи малину, красную смородину или другие фрукты, взбей их с небольшим количеством ликера (например, мятного) и долей туда немного виноградного сока для сладости. Поставь шербет в морозильник.

Этот охлаждающий и низкокалорийный десерт ты можешь приготовить в 100 вариантах. Используй мяту для охлаждения! Мятой можно приправить все что угодно: мясо, рыбу, овощи, даже фруктовый салат.

Обычные блюда не только приобретут специфический восточный аромат, но и дольше будут оставаться свежими. В жару это важно. А еще не забывай: ничто так хорошо не утолит вашу жажду, как охлажденный отвар мяты.

Не обязательно искать траву в полях и лесах, вырасти ее на собственном балконе!Подари ребенку новое блюдо. Ты никогда не пробовала морепродуктов, но говоришь, что не любишь их.

Твой шестилетний малыш повторяет вслед за тобой: Я тоже. Давай используем летний отдых, чтобы подарить детям новые вкусовые ощущения. Они ведь такие любопытные! А дары моря такие полезные! Не заставляй их есть, просто предложи попробовать, а еще лучше подай пример.

Ребенок полез пальцами в твою тарелку и стащил лапу краба? Не ругай его. Так ведь еще вкуснее. В конце концов, это отдых.Пей охлажденные напитки!

Утром вместо привычного черного кофе выпей холодный фраппе (растворимый кофе смешай с молоком, сахаром и минеральной водой), а под вечер пригласи знакомых на изысканный прием с охлажденным чаем, который американцы называют айс-ти. Приготовь чай с лимоном, а когда остынет, перелей в красивые стаканы и добавь кубики льда.

Да, и не забывай о шампанском и клубнике: держи их в холодильнике на случай романтического ужина. Вопреки всем законам физики, холодные напитки основательно подогревают чувства.Не бойся экзотических блюд.

Приезжая в чужие страны, не начинай морщить носик и искать магазины с пельменями и кефиром. Отведай все то, что едят в этой местности, каким бы экзотическим тебе ни показалось угощение.

А если вы отдыхаете большой компанией, то просто грех не устроить большой кулинарный вечер. Закажите по порции местных лакомств и перепробуйте их друг у друга.

Источник: edinstvennaya.ua

ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ

• Лето: время подумать о здоровье ног
• Контроль веса во время беременности
• Полезна или вредна рыба во время беременности
• Увеличение груди во время беременности
• Половая жизнь во время беременности
• Стресс во время беременности
• Аргентинские врачи сделали пересадку
• Употребление орехов во время
• Осень — время хурмы
• Кофеин во время беременности