С таким болезнью, как варикозная болезнь вен нижних конечностей, сталкивается большая часть людей среднего возраста. В особенности подвержены ей те, кто ведет сидящий стиль жизни. Чтоб не развилась варикозная болезнь, профилактика недуга должна начинаться как можно ранее и обхватывать все звенья патогенеза данного заболевания.

Факторами риска развития варикоза, как понятно, являются курение, ожирение, низкая активность, приобретенные заболевания сердечно-сосудистой системы и т. п. В совокупы они приводят к увеличению давления в системе «v.cavainferior», застою крови и как следствие, выбуханию венозных сосудов, что является основным признаком варикоза.

Что необходимо делать, чтоб не дать развиться варикозной заболевания? Как биться с ней, если препядствия не удалось избежать?

Меры предупреждения варикоза. Профилактика первичная

Чтоб не допустить появления такового противного и достаточно болезненного недуга, как варикозная болезнь, профилактика ее должна быть всеохватывающей и всеобъятной. Все профилактические мероприятия в данном направлении можно поделить на первичные, вторичные (исцеление сопутствующей патологии) и третичные (информация о заболевания).

Первичная профилактика варикоза предполагает борьбу со всеми факторами, провоцирующими его развитие. В эти мероприятия входят:

- соблюдение пищевого режима;

- увеличение двигательной активности;

- ношение комфортной обуви;

- отказ от вредных привычек.

Все перечисленные меры ориентированы на разгрузку сосудов нижних конечностей и предупреждение застоя крови, что является главной предпосылкой развития патологий вен.

Не считая того, первичная профилактика варикозной заболевания содержит в себе

- ношение компрессионных чулок и колготок;

- каждодневный массаж нижних конечностей;

- неотклонимую утреннюю и вечернюю зарядку.

Сюда же можно отнести все упражнения, содействующие снижению массы тела, кардиотренировки, направленные на укрепление сосудов и адекватное реагирование сосудов на перепады системного давления, также на повышенную регулярную физическую нагрузку.

Помогают повысить эластичность кожи и сосудов использование контрастного душа, душа Шарко, ежедневное закаливание. Следует также уделить внимание борьбе со стрессом и негативными воздействиями труда и быта.

Профилактика вторичная и третичная
Мероприятия вторичной профилактики варикозной болезни включают своевременное лечение всех сопутствующих заболеваний, прямо или косвенно оказывающих влияние на развитие варикоза. К таким заболеваниям относят синдром портальной гипертензии, хроническую сердечную недостаточность, врожденные патологии в виде анастомозов между бассейнами нижней полой вены и воротной вены.

Данные заболевания обеспечивают избыточный приток крови к ногам, вследствие чего в поверхностных сосудах увеличивается кровеное давление. Одним из способов вторичной профилактики варикоза относится прием сердечных гликозидов, венотоников и т. п.

Чтобы предупредить такое заболевание, как варикозная болезнь, профилактика должна включать в себя и работу различных информационных средств. Буклеты, брошюры, биг борды, познавательные рекламы на телевиденье и радио – доступный и очень эффективный способ борьбы за здоровье людей, в том числе и как профилактика развития варикоза.

Варикозная болезнь является широко распространенным заболеванием среди всех групп населения. Поэтому следует приложить немалые усилия для прекращения её дальнейшего распространения. В борьбе с данной патологией должны быть заинтересованы не только лишь пациенты, да и врачи, поскольку существует мнение, что варикоз в скором времени может выйти на первое место среди всех заболеваний сердца и сосудов.

Инф. bagirastyle.ru

ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ

• Какой бывает чай
• Какие витамины и микроэлементы
• Какая диета поможет предотвратить
• Какие продукты самые калорийные
• Какую забывчивость считать нормальной
• Какая головная боль преследует ребенка
• О каких болезнях говорит цвет
• Каким витаминам отдать предпочтение
• Какая самая опасная обувь для
• Какие косметические и эстетические