На данный момент многие предки сталкиваются с неувязкой детского плоскостопия. Особая обувь, долгое исцеление, массажи и разные упражнения. Дети нередко не желают следовать предписаниям педиатров.
Что делать в таких случаях? На помощь для вас придет увлекательная игра! Собрать все игрушки.
Рассыпьте на полу несколько маленьких предметов. Подходят шарики, детали конструктора, любые мелкие игрушки. Предложите ребенку собрать все детали в мешок, но только не руками, а пальцами ног. Очень радостная и полезная игра для здоровья ребенка!
Вероятнее всего, занятие так увлечет ваше чадо, что ребенок будет самостоятельно повторять его каждый день без ваших напоминаний. Игра в лыжников. Организуйте для своего ребенка катание на воображаемых лыжах прямо по квартире.
Пусть ребенок попробует скользить по полу, не отрывая ни на один миг от него своих стоп. А вы тем временем можете ему рассказать, где сейчас проходит ваш маршрут, какие звери и птицы встречаются на вашем пути, какие растения и деревья растут вокруг.
Игра с качелями. Все детки любят кататься на качелях. Воспользуйтесь этим обстоятельством и предложите ребенку самому некоторое время побыть качелями.
Для этого вам необходимо будет научить его попеременно подниматься на пальцах ног, а затем медленно опускаться на пяточки. Такие раскачивания — отличная тренировка для сухожилий и мышц маленького хулигана.
|