Американские ученые: белковые диеты вредны для здоровья
Группа американских ученых после проведенных исследовательских работ сделала вывод, что белковые диеты могут навредить здоровью. Наблюдения за людьми продолжались в течение 20 лет.
Как докладывает ИА Свопи, ученые из Южной Калифорнии в протяжении 20 лет собирали данные о здоровье нескольких тысяч людей. Собранная информация была оформлена в статистику, согласно которой 75% придерживавшихся рациона с большим содержанием белков в возрасте от 50 до 65 лет могут умереть от внезапной смерти. При всем этом также указывается, что белковая диета в 4 раза повышает риск развития онкозаболеваний.
Таким макаром, ученым удалось доказать, что утверждение о том, что белковые диеты сопутствуют здоровой и активной жизни — менее чем миф.
Резюмируя свои изыскания, специалисты сравнили ежедневную белковую диету с пачкой сигарет, выкуренной за день.