$2$3

Обмен веществ – это совокупа хим соединений, которые обеспечивают жизнедеятельность и рост клеток, также обеспечивает контакт и обмен меж хим составом человека и живым организмом, как передает

Хим и природные элементы являются неотъемлемой частью обмена веществ, к примеру, белки делают строительный материал, а жиры и белки в тесноватом содействии несут ответственность за регулирования баланса энергетических издержек. И, конечно, тут не обойтись без минеральных веществ и витаминов, потому что они содействуют улучшению клеточной среды.

Роль обмена веществ. Этот процесс является очень принципиальным для каждого организма, потому что от его работы зависит, как наши клеточки будут снабжены полезными субстанциями. Как понятно, фактически все витамины и минеральные вещества мы получаем с едой, а задачка обмена веществ заключается в том, чтоб верно выполнить хим реакции, при помощи которых мы сможем поддерживать жизнедеятельность всего нашего организма.

Как оказывает влияние переедание? Сначала переедание угрожает суровыми неуввязками с излишним весом, как понятно, что с годами обмен веществ сам по для себя замедляется, потому задерживать вес и без того будет намного тяжелее, к тому же, ко всему этому добавляться суровые заболевания.

Люди с ожирением очень нередко мучаются нехваткой в организме гормона щитовидной железы – тироксина, а это сначала оказывает влияние на нарушения обмена веществ. У дам наблюдается нарушение менструального цикла, а у парней трудности с эрекцией.

Как было уже выше упомянуто, что переедание может обернуться огромным количеством заболеваний. Сами докторы предупреждают, что из-за стола лучше выйти голодным, ежели до отвала наесться. Поймите, наш организм очень остро и болезненно на это реагирует, потому что фактически на все органы ложится двойная нагрузка. При переедании органы растут, потому работа сердца обязана возрастать, что в скором времени угрожает неуввязками с давлением и гипертонией.

Болезнь переедания – булимия
Булимия – это расстройство работы пищеварения, характеризуется зависимость от пищи, это слово также переводят как «зверский аппетит». Эта зависимость является таковой же сильной, как и зависимость от алкоголя и наркотиков.

Поглощение огромного количества еды может быть вызвано стрессовыми ситуациями, к примеру, когда человек переживает беду в чем-либо, одиночество, отторжение обществом, злоба, но также эту ситуацию могут вызвать положительные эмоции. К примеру, если человек радуется продвижению по службе либо фортуны на личном фронте, в случаи этого нездоровой пробует заглушить свое беспокойство при помощи пищи. Но это еще не все, после переедание нездоровые булимией ощущают вину и прибегают к опустошению желудка при помощи искусственно вызванной рвотой, томными физическими нагрузками либо при помощи слабительных либо мочегонных средств.

Людей с этой заболеванием выявить намного тяжелее, ежели с анорексией. Дело в том, что у их может быть довольно обычный вес, но при всем этом они могут употреблять огромное количество пищи, алкоголя и фармацевтических средств. Также посреди этих людей почаще происходят суициды.

Чем опасна булимия?
Одним из очевидных последствий булимии являются язвочки в полости рта, в большинстве случаев они появляются в большом количестве на слизистой неба. Это происходит из-за вызванной рвоты, когда желудочная кислота контактирует со слизистой. Но самое худшее еще впереди, когда организм через некоторое время привыкает к рвоте и потом сам начинает отвергать пищу. И здесь уже больной не является хозяином своего организма. У женщин из-за этой болезни сбивается гормональный фон, могут пропасть месячные и другие гормональные расстройства.

Непременно при этой болезни страдает желудочно-кишечный тракт – это воспаление, гастрит и язва. При механическом повреждении ЖКТ может появиться кровотечение. Если человек использует различные таблетки и в особенности слабительные, то возможно появление запоров.

Это не значит, если человек много ест, а потом пытается избавиться от пищи, что он обязательно должен быть худым. Обычно на первых стадиях заболевания увеличивается вес, она даже может спровоцировать появление ожирения. Конечно, внешность также начинает значительно ухудшатся, начинают выпадать волосы, слоиться ногти и ухудшение состояние зубов.

Самой главной проблемой является психологическое состояние больного. Потому что такой человек стремительно уходит в депрессию и занимается самообвинением, но внешне он может выглядеть как простой человек и родные могут совершенно не догадываться о его проблемах.

Нервное переедание
Нервное переедание, его еще называют компульсивным перееданием – это одно из расстройств пищевого поведения. Это значит, что человек за маленький промежуток времени способен поглотить большое количество пищи и через некоторое время снова ощущать чувство голода. За частую, они даже не могут вспомнить, что они ела в ближайшие приемы пищи. Люди, при таком образа питания всегда кушают в одиночестве, потому что они чувствуют вину после таких приступов обжорства.

Причины нервного переедания: эмоциональное перевозбуждение, психический или физический дискомфорт, диеты, нерегулярное питание. Это расстройство питания в какой-то мере, похоже на булимию, только без чистки организма.

Распространенной причиной такого поведения является низкая самооценка, именно люди при заниженной самооценки могут поддаваться тяжелой депрессии. На этой почве часто происходит смена настроения, человека одолевают различные чувства, такие как раздражение, волнение, злость, ярость, грусть. Именно эти эмоции провоцируют в человека приступ голода и обжорства, они также склонны к злоупотреблению алкоголем.

Последствия нервного переедания:

1. Все приступы переедания негативно сказываются на психике, в виде стрессов и депрессий. Находясь в долгом таком состоянии, у человека нарушается сон, появляется раздражительность, и уменьшается физическая активность.

2. При постоянном переедании увеличивается работа желудка и кишечника, что дает повышенную нагрузку практически на все органы организма. В данном случае человек подвергнут к риску ожирения, к сердечнососудистым заболеваниям, нарушается обмен веществ, вследствие чего возникновения диабета и артрита.

Чем грозит переедание сладкого?
Практически каждая девушка является сладкоежкой и как перед таким огромным выбором пирожных, конфет, шоколада, можно найти внутри себя силы, чтобы не поддаться соблазну. И все мы знаем, что чрезмерное употребление сладкого грозит лишними килограммами и кариесом. Но это не все, врачи предупреждаю, что сладкое действительно может нанести непоправимый вред здоровью.

Нельзя отрицать, что в ограниченных количествах сладкое несет и пользу. Например, углеводы, поступившие со сладким необходимы для правильной работы организма, также они обеспечивают его необходимой энергией. Не следует забывать о гормоне счастье, который вырабатывается при поступлении в организм шоколада. Но все должно быть в меру, потому что чрезмерное его употребление может спровоцировать такие заболевания:

Возникновение молочницы

Как известно, что причиной молочницы являются грибки рода Candida и они существуют практически в каждом организме, исключительно в спящем режиме. Чрезмерное употребление антибиотиков, сладостей, углеводсодержащийся пищи может спровоцировать размножения этих грибков. Их увеличение в организме в свою очередь провоцирует появление молочницы. Поэтому, с этими продуктами стоит быть осторожными, и контролировать их употребление.

Сахарный диабет

После поступление в организм шоколадок, конфет и пирожных, в крови повышается уровень сахара. Тогда организм начинает выбрасывать инсулин, для расщепления сахара и других углеводов. Но при частом употреблении продуктов, содержащих сахар, организм начинает привыкать к высокому уровню инсулина в крови. Эта ситуация может спровоцировать развитие сахарного диабета.

Лишний вес и ожирение

Именно эти всеми любимые продукты являются очень калорийными и зачастую мы даже не замечаем, какое количество конфет мы можем за раз съесть. Но наш организм, для правильной работы нуждается исключительно в совсем крохотной части сладкого. А остальные калории просто откладываются под кожей в виде жира, но куда хуже употреблять сахар с сочетанием жира, например (тортики, шоколадки, пирожные), все это может еще более вызвать ожирение.

Кариес

Полость рта населяют своеобразные микробы, которые во взаимодействии со сладким образовывают кислоты. В свою очередь, эти кислоты разрушают зубную эмаль и вызывают появление перидонтальной болезни.

Опасность для беременных

Беременным женщинам нужно обязательно следить за своим рационом питания, и не стоит идти на поводы, если хочется, то разок можно. Ведь с каждым разом при употреблении большого количества сладкого, в организме содержится избыток углеводов. А углеводы могут спровоцировать аллергическую реакцию у будущего ребенка, а это грозит развитием заболеваний центральной нервной системы.

Инф. medvoice.ru