Желание быть здоровым поощряется в современном обществе, пораженном гиподинамией. Но чувство меры и тут будет нелишне. Как узнали последние испытания профессионалов, чрезмерная нагрузка может обернуться зависимостью, идентичной с наркотической.
Этот синдром не так давно нашли южноамериканские ученые Института Тафтса (Массачусетс, США). Вобщем, пока не стоит прекращать тренировки и отрешаться от постоянной физической нагрузки, идет речь об эксперименте, проведенном на крысах.
Как сообщается, исследователи в процессе эксперимента поместили около 100 животных в вольер, где можно было по выбору бегать в колесе или отдыхать. Через несколько недель крыс разделили на группы предпочитающих побегать и «ленивых» особей.
Кроме того, для симуляции так называемой атлетической анорексии каждую группу еще разделили на 2 части, - одним давали пищу в ограниченном количестве, а другие могли есть сколько угодно.
По истечении некоторого времени ввели всем животным препарат налтрексон, вызывающий ломку как у наркоманов.
При всем этом у наиболее активных крыс развился типичный синдром отмены - они дрожали, извивались и скрежетали зубами. Больше всего была ломка у крыс, бегавших больше других, и соответственно меньше питавшихся. Реакция крыс-лежебок независимо от питания была незначительной.
По результатам эксперимента ученые вынесли вердикт: физические упражнения, как и наркотические средства, ведут к освобождению от нейромедиаторов в мозге, включая эндорфины и допамин, ответственных за чувство вознаграждения.
Попросту говоря, физическая тренировка тела напрямую влияет на работу нейронов в нашем мозге и может привести к состоянию, схожем при употреблении тяжелых наркотиков, а значит к негативным последствиям для всего организма.
Тем временем, эксперты надеются «повернуть вспять» результаты эксперимента, используя открытие для разработки методов реабилитации наркоманов при помощи физических нагрузок.
Вместе с тем, некоторые обозреватели считают, что в этом случае с крысами работает лишь идеальная физиологическая модель, что нельзя полностью применить к человеку.
Вероятнее всего, это преувеличение, но вместе с тем должно быть чувство меры и, занимаясь фитнесом не увлекайтесь.
