| Главная » Статьи » Красота |
Массаж полости рта
 Массаж полости ртаУход за полостью рта и зубами Трудности с зубами часто появляются зудом в деснах, обнажением шеек зубов, другими симптомами пародонтоза. Не стоит откладывать визит к доктору. А чтоб предупредить заболевания пародонта, не допустить разрушения околозубных тканей, верно ухаживайте за своими деснами. Главные правила ухода за зубами Чтоб зубы были бодрствующими, пытайтесь: верно чистить зубы делать массаж десен; принимать больше витаминов, в особенности, витамины С, Р, К (аскорбиновую кислоту, рутин, викасол). Для чего необходимо массировать десна Не пореже 1-го раза в денек полагается массировать десны зубной щеткой с нежесткими щетинками (за ранее помойте щетку жаркой водой). Таковой массаж помогает с поверхности десен и слизистой оболочки рта слущить отслуживший собственный срок эпителий. Удается удалить слизь, активнее начинают работать маленькие слюнные железы, очищаются выводные протоки, становится выше кровенаполнение тканей и органов полости рта, происходит ускорение тока лимфы и крови в поверхностных сосудах пародонта.  Как делать массаж десен Этот массаж лучше делать, как советуют стоматологи, под ванночкой. Для этого необходимо развести в теплой кипяченой воде настой фармацевтических травок - шалфея, ромашки, календулы либо зубной эликсир. Позже необходимо набрать мало воды в рот, сжать зубы и подержать жидкость меж деснами и щеками. Поначалу необходимо массировать наружную поверхность десны, затем небную и язычную. Поглаживающими нежными движениями медленно (на каждый пробег щетки отводится примерно две или три секунды) нужно пройтись в вертикальном направлении - от десневого края к переходной складке (в месте, где десна перетекает во внутреннюю поверхность щеки или губы), а затем в горизонтальном - к периферии от центра. Чередуйте эти движения, обрабатывайте две-три минуты каждую челюсть. После проведения процедуры нужно прополоскать рот теплой чистой водой или раствором с разнообразными добавками (настоями лекарственных растений). Правильно выбирайте орудие массажа  В качестве упреждающей меры формирования кариеса и прочих болезней важно соблюдать гигиену полости рта, выбирать подходящую зубную щетку. Обычно выпускают щетки трех разнообразных вариантов жесткости: средние, мягкие, жесткие. Если у вас десны здоровые, выбирайте щетку с жесткой щетиной или со средней степенью жесткости. Но если у вас случился парадонтит, временами кровоточат десна, выбирайте щетку с мягким ворсом, иначе травмы десны не избежать. Какая щетка лучше Лет десять назад рекомендовали чистить зубы щетками, имеющими натуральную щетину, но сейчас найти их в продаже почти невозможно. В текущее время в стоматологии придерживаются кардинальной точки зрения: идеальная щетка для чистки - с искусственной щетиной. Это можно связать с тем, кто на натуральном ворсе намного быстрее возникают вредные бактерии, которые нельзя смыть, поскольку натуральный ворс является полым изнутри. Поэтому или дважды за месяц меняйте щетку с натуральным ворсом, или воспользуйтесь средством гигиены с искусственной щетиной. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Что мы должны знать о полости рта Как чистить зубы правильно и эффективно Восемь простых правил для идеального состояния зубов Источник: ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Просмотров: 252 | | | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Всего комментариев: 0 | |