| Главная » Статьи » Красота |
Ванночки для ног
Что может быть лучше в окончание рабочего денька, чем ванночка, в которую можно опустить ноги, давая возможность расслабиться и им, и всему телу? Наверняка, только целая ванна, в которую можно опуститься вполне, но это не отменяет процедуры только для ног.
Весь денек они работали, передвигались на каблуках, а может быть даже, на высоких шпильках, зябли на остановке в ожидании публичного транспорта, выстукивая сбивчивый ритм, потели в закрытой обуви, испытывали недочет воздуха, даже невзирая на так именуемые дышащие туфельки. Самое время избавиться от стресса, которому ноги были подвержены в протяжении всего денька, расслабить и увлажнить стопы, и вы сами увидите, как скоро прибудет и снятие общей вялости, стопы не станут «гореть», станут более гладкими и уйдет мышечное напряжение.
Ванночки для ног могут быть освежающими, дезодорирующими, антивосполительными, расслабляющими, увлажняющими, питательными, очистительными, которые не только лишь избавляют загрязнения, да и отшелушивают ороговевшие частицы, которых на стопах всегда предостаточно.
Посреди готовых косметических средств, которые остается только вываливать в воду, большей популярностью пользуется морская соль.
Ее полезность стала явна много веков вспять, и сейчас ванночки с морской солью для ног – красивый метод и расслабить, и увлажнить, и оздоровить ноги и весь организм, который очень чутко принимает информацию, поступающую к нему через зону стопы. Морская соль предоставляет восхитительную возможность очистить поры, высвободить от загрязнений кожу, чтоб позже полезные вещества лучше впитывались через их.
Богатейший минеральный состав и эфирные масла, линейки которых умножаются с неописуемой силой, станут неплохим спутником для ваших ног два-три раза в неделю в хоть какое время года.
Растворите в воде одну-две столовые ложки соли и держите в ней ноги в течение 15-20 минут. Соль можно использовать уже ароматизированную либо чистую.
По желанию концентрированное эфирное масло можно капнуть на соль раздельно – 1-2 капли. Очень принципиально: солевая ванночка для ног не должна быть жаркой, лучше – приятно-теплой.
Ванну для ног с морской солью, которая обладает лечебным эффектом, лучше применять, когда стопы уже чистые.
Для очищения ног и их освежения нужны мыльные ванночки, где в воде растворяется антибактериальное мыло или гель для душа.
Долгая ходьба или пребывание стоя на ногах в конце дня сказывается характерным гудением стоп и голеней. Нужно сделать успокаивающую и расслабляющую ванночку с ромашкой.
Столовую ложку сухой ромашки аптечной прокипятите в одном литре воды, после этого дайте отвару немного остыть, процедите и, добавив щепотку соли, погружайте работящие ножки в ванночку.
Излишняя потливость ног и неприятный запах требуют ванночки с дубовой корой или шалфеем, который выливается в воду в виде крепкого отвара.
И дуб, и шалфей обладают хорошим противомикробным свойством, нормализуют деятельность потовых желез.
Мята, эвкалипт, чайное дерево, экстракты цитрусовых в виде отвара, эфирного масла или в готовом виде в соли или растворе для ванночки – это средства номер один для устранения неприятного запаха, снятия усталости, освежения ног и придания сил.
Традиционное средство для оздоровления ног – ванночка с шалфеем, крапивой и мятой. 3 столовые ложки смеси сушеных трав залить одним литром кипятка и дать настояться, после этого раствор процедить и на 15 минут опустить ноги, повторяя процедуру ежедневно в течение месяца, предварительно вымыв их.
Перед сном нет ничего лучше ванночки с хвойным отваром или парой капель эфирного масла лаванды. Это не просто релаксирующее средство, да и помогающее справиться с бессонницей.
В салоне красоты вам предложат парафиновую ванночку, которая имеет двусторонний эффект – сначала поры раскрываются, повышается температура, ускоряется обмен веществ, а затем наоборот. Кожа ног становится невероятно гладкой, приобретает ухоженный вид.
С осторожностью нужно относиться к ванночкам для ног, если вы страдаете сосудистыми нарушениями, варикозным расширением вен, потому избегайте горячих ванн, и идеальнее всего проконсультируйтесь с врачом, чтобы не навредить себе одним из полезных, на первый взгляд, компонентов.
ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Просмотров: 318 | | | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Всего комментариев: 0 | |