Marishkaslad08 октября, 17:41
К счастью, у меня не было катастрофических заморочек с излишним весом: я всегда была обычного телосложения,
44-46 размера. Но всегда был и дамский живот, мешавший носить очень облегающие наряды.
На диетах я тоже никогда не посиживала: считала их никчемными либо вообщем приносящими вред.
Ну и чего греха таить, я люблю и сладкое, и мучное – все, что неполезно для фигуры.
О диете Дюкана что-то кое-где когда-то слышала,но, естественно, не вдавалась в подробности.
Жила я, вобщем, расслабленно и беспечно, не обращая внимания на излишние см и несколько
излишних кило.
В один красивый денек меня бросил возлюбленный. Это стало ужасным ударом, мне казалось,
что моя жизнь разрушена. Я и так не была особо на физическом уровне активна, а здесь впала в
депрессию и вообщем не вылезала из кровати по выходным и после работы в будни,
еле таскала ноги. Естественно, я начала достаточно интенсивно заедать горе пирожными
и чипсами. Через месяца полтора таковой «диеты» сообразила, что далее будет только
ужаснее. Тогда я начала находить подходящую диету, советоваться с людьми и в конечном итоге
решила тормознуть на диете Дюкана, потому что она показалась мне самой
адекватной из всех, что я исследовала. Мое доверие она завоевала тем,
что по сути не надо ограничивать себя в «нормальной» еде или морить голодом.
Первую неделю, конечно,было тяжело, еще как назло все вокруг ели что-то вкусное,
как раз то, что я люблю и от чего теперь нужно было отказаться.
Но я выдержала (конечно, меня подстегивала жажда мести: вот, мол, я сейчас стану такая красивая назло ЕМУ).
Вторую неделю было уже чуть легче, и я научилась абстрагироваться от желания сладкого-вкусного,
а потом как-то привыкла. А еще через полторы недели я взвесилась и поняла, что сбросила 3 кило,
а посмотрев на себя в зеркало, не обнаружила дряблого живота и едва намечающихся
складок на боках.
Я испытала торжество победы, прочувствовала его и как-то неожиданно поняла, что жизнь продолжается,
и я способна строить ее потому что хочу. Занялась фитнесом, подтянулась еще сильнее. Потом сменила прическу, стиль одежды, и уже через полгода после того взгляда в зеркало и не весы я не узнала себя: я стала совершенно другим человеком!
Так что диета помогла мне не только лишь сбросить вес, да и начать новую жизнь, за что я очень благодарна
доктору Дюкану! К сожалению, я пока не встретила новую любовь, но не сомневаюсь
в том, что все впереди!
Marishkaslad08 октября, 17:41
К счастью, у меня не было катастрофических заморочек с излишним весом: я всегда была обычного телосложения, 