| Главная » Статьи » Красота |
10 простых и практичных способов
Непринципиально, как очень мы стараемся избежать этого, но в один миг нашей жизни, практически любая дама обязана признать собственное поражение в борьбе с ненавистной апельсинной корочкой, по другому известной под заглавием целлюлит. Мы знаем, что приводит к целлюлиту, также знаем, каким образом мы можем его избежать либо избавиться от него.
Многие считают, что знают об этом все. А желаете выяснить больше? Продолжайте читать. Тут 10 очень действенных методов одолеть целлюлит. 1.
Жаркий массаж
Некие дамы с фуррором избавились от целлюлита с помощью обычный, приятной, но часто выполняемой процедуры – разогревающий массаж.
Обычно для растирания проблемных мест в этом массаже употребляются мази и кремы на базе красноватого перца, горчицы и других разогревающих и пекущих компонент. Процедура довольно приятная, потому, даже если итог вас не обрадует при первых же сеансах, все равно стоит получить несколько курсов, ведь это приятное времяпровождение для хоть какой дамы.
2. Попытайтесь крем с ретинолом
Исследования в области средств по уходу за телом проявили, что дамы, которые часто использовали 0,3% крем с ретинолом, увидели существенное снижение целлюлита на проблемных местах.
Потому что ретинол эффективно уменьшает количество мелких морщин и препятствует образованию новых, также избавляет от прыщей, разве это не чудо, что он также помогает при целлюлите?
3. Избегайте быстрых диет
Быстрые диеты, вместе с генетической предрасположенностью и беременностью – одна из распространенных причин образования целлюлита на теле. Так что, если вы хотите похудеть, но не собираетесь в качестве довеска к стройному телу получить целлюлдит, выбирайте правильное питание, а не интенсивное и резкое похудение, так вы, по крайней мере, уменьшите свои шансы на приобретение этой неприглядной волнообразности на бедрах.
4. Сбалансируйте углеводы
Любой, кто когда-либо сидел на диете может подтвердить, что углеводы добавляют калории, но это не самые лучшие виды калорий.
Добавьте к этому тот факт, что диета с высоким содержанием углеводов может вызвать целлюлит, и вы сделаете все возможное, чтобы избежать их ... но не пытайтесь отказаться от углеводов совсем! Они необходимы, но в дозированных количествах.
5.
Тренируйтесь
Если вы действительно хотите оставаться стройной и без целлюлита, вам следует регулярно заниматься спортом.
Разумеется, тренировки не являются абсолютной гарантией идеально гладкой кожи, но они, вне сомнения, способствуют тому, чтобы мышцы и подкожная жировая ткань были в тонусе.
6. Увлажняйтесь
Знаете ли вы, что долгосрочное хроническое обезвоживание может вызвать целлюлит? Это просто очередной повод пить 8 стаканов воды каждый день.
7.
Попробуйте крем с кофеином
Никто не может дать вразумительный ответ, почему он действует, но он определенно работает, причем, достаточно эффективно.
Женщины, которые регулярно пользуются кремом с содержанием кофеина утверждают, что внешний облик кожи значительно улучшается, а целлюлит становится менее заметным.
8. Попробуйте липомассаж
Что такое липомассаж?
Это массаж, который содержит в себе ощущения всасывания. Вы, вероятно, слышали об антицеллюлитном массаже банками или колпаками? Итак вот.
Это эффективно. Конечно, липомассаж является достаточно дорогой процедурой, а учитывая, что необходимо проделать курс, многие забывают о нем. Но немного сноровки и это искусство можно освоить на пару с подругой.
Подсчитайте насколько дешевле вам это обойдется. Правда, если ничего, кроме этого средства не принимать, целлюлит вернется, через некоторое время после окончания процедур.
9.
Имитируем мумию
Косметологи клянуться, что обертывания морскими водорослями очень эффективно избавляют от целлюлита! Вы, вероятно, слышали об обертывании в целях похудения? Итак вот, эти же средства действуют и на целлюлит.
Почему бы не попробовать? Просто примите ванну, чтобы разогреть тело, затем разведите экстракт водорослей, намажьтесь им и замотайте себя пищевой пленкой. Теперь простыней. Теперь марш под одеяло греться 30 минут.
После чего снимите с себя всю «мумификацию» и вымойте тело.
10. Используйте крем для загара
По некоторым причинам, загорелая кожа лучше маскирует целлюлит, чем бледная. Это, разумеется, не повод, чтобы проводить в солярии часы и бывать там ежедневно.
Но если на завтрашний день предполагайется мыльная вечеринка, почему бы не воспользоваться автозагаром, чтобы несколько подкорректировать свой внешний облик? Это работает!
ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Просмотров: 316 | | | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Всего комментариев: 0 | |