Зимой кожа ног мучается в особенности очень. Невзирая на то, что стопы всегда “упакованы”, конкретно на их, а не на открытом всем ветрам и морозам лице возникают трещинки, краснота, шелушение.
Почему так обстоит дело?
Кожа стоп, как и ладоней, лишена сальных желез и имеет достаточно твердый толстый внешний слой (роговой слой эпидермиса), при всем этом существует обилие потовых желез. А это означает, что при некорректно подобранной обуви и носках лишная потливость нам обеспечена.
Не все могут позволить для себя неизменное переобувание в течение денька. Отсюда и мацерация (размягчение внешнего слоя кожи, как при подготовке к маникюру), на фоне которой нарушается целостность кожи, это приводит к расцвету грибковых заболеваний, как максимум, или к обезвоживанию и шелушению, как минимум.
Вот основные правила защиты кожи стоп зимой:
*правильный подбор носков/чулок. Это могут быть шерстяные носки, хорошее термобельё (из специальной ткани, которая согревает и при всем этом «дышит» и не допускает потения).
Особенно преуспели в создании хороших зимних носков финские производители. Они делают их из шерсти мериносовых овец, которая, впитывая влагу, сохраняет ощущение сухости.
*при повышенной потливости – ежедневное (утром) применение специальных гелей и дезодорантов.
*удаление излишков рогового слоя (ликвидация гиперкератоза) в педикюрном салоне (1 раз в 3-4 недели) или при помощи кератолитических гелей/кремов.
*прекратить использование гелей и мыла, содержащих щелочь, перейти на «мягкие» средства.
*комфорт для ног - это сначала адекватная обувь.
Хорошо иметь специальную обувь для спортивных зимних прогулок – на случай, если придется много гулять по улице в мороз. А для передвижения дом/метро/работа подойдет любая зимняя обувь по размеру. Сразу по приходу на работу надо переобуваться, а не ходить в сапогах целый день, пишет Eurolab.
|