Невзирая на то, что девичьи альбомы XVIII века и письменные дневники практически отошли в прошедшее, мы каждый денек чего-нибудть пишем. Это письма, записки, списки покупок и дел.

Письменная речь и так для нас достаточно привычна. Но почему бы не сделать ее по-настоящему нужной и полезной? Эти 10 обстоятельств убедят вас в том, что каждодневные записи очень понадобятся и тому, что не собирается быть литератором, как передает

1. Сливайте стресс на бумагу. Выражение собственных мыслей через письменные заметки – это типичная терапия. Трудности, мысли, мемуары заполняют ваш разум. “Выговоритесь”, сложите все свои неудачи под пресс-папье: бумага все стерпит.

2. Очистите разум. Выписывая все мысли и планы, которые посетили вас за денек, вы можете высвободить вашу голову для новых мыслях. Не считая того, неоформившиеся мысли на бумаге легче классифицировать.

3. Совершенствуйте способности письма. Каждодневные записи – это каждодневные тренинги. Чем больше и почаще вы пишете, тем вернее вы это делаете, тем легче для вас выражать свои мысли.

4. Зарабатывайте. Писательский труд сегодня востребован, а журналистский – еще более. Сходили в новый ресторан? Запишите свои впечатления и отдайте материал в местную газету. Может быть, вам понравится это, и вы будете заниматься такими обзорами постоянно.

5. Сосредоточьтесь. Вместо того, чтобы в течение дня распыляться на миллион сообщений в аське, Твиттере и социальных сетях, просто попытайтесь сделать несколько письменных заметок. Вечером вы сведете их в несколько веских тезисов, и, если понадобиться, выложите в своем блоге.

6. Совершенствуйте коммуникативные навыки. Письменная речь развивает и речь устную. Языковые средства тяготеют к упрощению, Интернет требует от нас краткости, и вот уже мы замечаем, что часто затрудняемся сформулировать вслух то, что думаем. Дневник помогает избавиться от косноязычия.

7. Узнайте, чего вы хотите. Многие люди мучаются от внутренней дисгармонии. Им не удается понять, чего они по сути хотят в жизни. Записи дают вам возможность снова вернуться к вашим прошлым мыслям. по-другому оценить цели и планы, понять, в каком направлении вам двигаться.

8. Развивайте аналитическое мышление. Когда вы выражаете мысли на бумаге, вы вынуждены придать им какую-либо форму. Вы учитесь выстраивать линию повествования, также заканчивать рассказ каким-либо выводом. Это и воспитывает в вас привычку анализировать ситуацию до того как начать действовать.

9. Отдохните от цивилизации. Век технологий невероятно утомляет. Все, что только можно сделать на компьютере, мы стараемся сделать на компьютере. Мы стараемся избавить себя от усилий при помощи достижений техники.

Прикосновение к таким забытым и простым вещам, как бумага и ручка, помогает остановиться, успокоиться, почувствовать себя живым, а мир сделает реальным.

10. Познакомьтесь с собой. Времена стремительно меняются, и мы меняемся в месте с ними. Через два месяца вы уже не вспомните о тех страхах, сомнениях, убеждениях, которые актуальны вам на этот момент. Не вспомните, если только не прочитаете свои записи. Мы часто повторяем: “Это мне не свойственно”, “Я так никогда не поступлю”, “Мне это и в голову бы не пришло”. По сути ваш дневник поможет вам сначала познать себя самого. Мотивы ваших действий, предполагаемые цели, эволюция идей – все это ваш бесценный опыт, собрание ошибок, на которых вы учитесь.

Инф.selfhacker.ru

ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ

• 7 обстоятельств сказать «да» занятиям...
• 5 причин для того, чтобы рано вставать
• Кому обруч для похудения противопоказан
• Полезные и вредные продукты для
• Можно ли использовать орехи для
• Алкоголь открывает дверь для
• Диета для поджелудочной железы
• Пять продуктов для отличной памяти
• Лучшая пища для хорошего зрения
• Продукты для зрения: черника