Ученые обосновали, что пухленьким от рождения людям худеть
небезопасно и не надо
Много лет
диетологи и эндокринологи спорят о том, нужно ли мучить себя диетами людям,
которые не располнели по каким-то причинам, а такими родились. И вот новое
исследование по части воздействия веса человека на длительность жизни.
Канадские ученые установили: люди, имеющие избыточный вес, но находящиеся в хорошей
форме, проживут столь же долго, что и их стройные сверстники.
Притом, смерть от
проблем с сердцем им грозит в меньшей степени.
Группа
исследователей под руководством доктора Дженнифер Кук из Йоркского университета
в Торонто проанализировала состояние 6 тысяч полных американцев и канадцев за
16-летний период. Полученные данные об их смертности были сопоставлены с
аналогичными показателями стройных людей, сообщает The Independent.
Комментирует доктор Кук: "Наша работа говорит о том, что не многим полным
людям стоит сбрасывать вес. Более того, попытка похудеть может быть более
опасной, чем наличие повышенного веса.
Однако тогда человеку надо вести
здоровый стиль жизни, правильно питаться, двигаться".
Согласно
наблюдениям, здоровые, но полные от рождения люди, в течение жизни реже болели,
имели более оптимистичный характер и реже старались сбросить вес с помощью
жестких, стрессовых для организма мер. К тому же пухленькие люди с 5-7 кило
избыточного веса в основном склонны вести активный стиль жизни и употреблять
полезные продукты.
Но не нужно
забывать, что превышение веса более чем на 10 кило от формулы: рост в см минус
100, является ожирением, от которого все таки надо избавляться.
|