Есть способы, которые помогают скинуть вес и при всем этом приносят много наслаждения. Какой-то из них – принятие особых ванн.
Большего эффекта можно достигнуть, если соединять эти процедуры с гимнастическими упражнениями и равновесным питанием.Какой состав воды для принятия ванны поможет стать стройнее больше всего?
Существует несколько рецептов, которые стройнеющей даме стоит использовать.
Рецепт № 1.
Берем морскую соль – 150 г., пищевую соду – 125 г., и маленькое количество лавандового спирта. Набираем в ванну теплую воду и растворяем в ней перечисленные ингредиенты.
Погружаемся в раствор на 20 минут, стремительно принимаем теплый душ и укладываемся под одеяло.
Рецепт № 2.
Делаем настой из травки крапивы двудомной (4 части), душицы обычной (3 части), травки пустырника пятилопастного (5 частей), шишек хмеля обычного (4 части), травки горца птичьего (5 частей) и травки ромашки пахучей (три части). Все травки заливаем кипятком (2 литра) и настаиваем 120 минут.
Затем процеживаем.
Далее наливаем теплую воду в ванну и добавляем туда полученный настой. Время процедуры – двадцать минут.
Рецепт № 3.
Делаем настой из хвои (2 части), хвоща полевого (3 части), травы горца птичьего (3 части), ветвей калины (3 части), ветвей и листьев облепихи (5 частей) и ромашки пахучей (4 части). Все заливаем тремя литрами кипятка и ждем тридцать минут.
Процеживаем, набираем теплую воду в ванну и выливаем в нее настой. Время принятия ванны ограничивается двадцатью минутами.
|