10 апреля, 15:33
#0088; 2082
#0075; 0
Ученые изУниверситета Оксфорда, проанализировав 194исследования, пришли квыводу, что самый реальный суперпродукт это гранат. Его лечебные характеристики известны еще сдревнейших времен.
Этот фрукт борется сдиабетом 2типа, раком простаты, кишечного тракта иулучшает спортивные результаты, пишет Zee News.
Имеются также подтверждения, что фруктовые соки иэкстракты могут крепить здоровье.
Гранаты богаты антиоксидантами ифитохимическими соединениями. Содержащиеся вгранатах полифенолы итанины делают полезны для сердца: понижают давление крови ипоказатели вредного холестерина (липопротеинов низкой плотности).
Косточки лимонка содержат не много калорий, нозато вних много клетчатки ивитаминов, аэто помогает регулировать вес.
Источник: MedDaily
Автор: Арина Корнеева