Не много того, что человек стал не много улыбаться и смеяться, он ещё и не обучен делать это верно. А меж тем, верный хохот способен облагораживать здоровье.
К такому выводу пришла группа учёных из поликлиники Indraprastha Apollo (Индия). Было проведено исследование, в процессе которого спецам удалось установить, что прежде взрослым людям удавалось радостно смеяться 18 минут в день. Сегодня минимум втрое меньше, другими словами 6 минут. Помимо этого стало известно, что в детстве человек смеётся 400 раз за день, а будучи взрослым - всего 15 раз.
А между тем, смех мгновенно отражается на состоянии человека и его здоровья он служит тренировкой для сердца и лёгких, расслабляет мозг и помогает справиться с проблемой века стрессом. Но это при условии, что смех правильный, и человек, смеясь, приоткрывает рот, а не сжимает губы. Хихиканье со сжатыми губами только вредит. Эксперты предлагают принять это к сведению, пишет Neboley.