Дыня способствует выработке серотонина. Именно поэтому достаточно и 1-го ароматного кусочка, чтобы по-настоящему поднять ваше настроение. Кремний в ее составе сделает лучше обмен веществ и мозговую деятельность, железо и фолиевая кислота поднимут уровень гемоглобина, а витамины А, В и С повысят иммунитет. Что уж гласить о иных нужных компонентах – в дыне содержится даже золото! Благодаря мягенькому слабительному действию дыня отлично совладевает с чисткой кишечника. Компресс на грудь из дынной мякоти облегчит состояние при кашле, а если приложить его на ушибленное место, то синяки сойдут резвее. Сок дыни помогает при мочекаменной заболевания (сок соединяют с отваром петрушки в равных пропорциях) и устраняет от червей (в особенности лямблий): для этого необходимо пить 1 стакан сока утром натощак.Только не выбрасывайте данные семена – они богаты цинком, по этому делают лучше состояние кожи и волос, а не считая того, употребляются для роста мужской силы (с этой целью необходимо разжевывать 2-5 г новых семян в денек, лучше с медом). Дынные корки богаты витаминами-антиоксидантами – из их варят варенье либо их высушивают. А свежайшие корочки приложите мякотью к лицу минут на 15 – и омолаживающая маска готова!Вобщем, невзирая на все ее плюсы, дыню необходимо употреблять очень осторожно. Запомните главное правило: никогда не ешьте дыню в сочетании с другими продуктами и ничем не запивайте. А кормящим мамам, диабетикам и язвенникам и совсем лучше от нее отрешиться.
|