Диета для понижения веса и алкоголь – понятия несопоставимые. Но о винных диетах на данный момент молвят даже спецы в вопросах похудения с мировым именованием. Давай разберемся, что к чему!
Первым систему диетического питания на базе красноватого вина предложил английский ученый Роджер Кордер.
Он рекомендовал своим клиентам употреблять этот напиток в целительных целях, потому что вино поддерживает тонус сосудов и понижает риск развития атеросклероза.
А что насчет похудения? В пользу диеты на вине существует только один весомый аргумент – алкоголь расщепляет жиры, высвобождая их энергию. В то же время, спиртные напитки могут существенно повысить калорийность твоего рациона. Так, в бокале красного вина не меньше 82 килокалорий.
А вот плачевных последствий от употребления алкогольных напитков навалом! Согласись, алкогольная зависимость, дрананорексия, ослабление иммунитета и другие опасные заболевания – слишком высокая цена за точеную фигурку.
Помни, по подсчетам специалистов, здоровая женщина может выпить только 1-2 бокала вина в сутки без вреда для здоровья. Диета даже с самой безобидной дозой алкоголя может нанести вред твоему организму.
