Несколько лет назад мне в руки случаем попала газета, в какой была подборка рецептов от дамы по имени Анна Файн. Некоторые из их показались мне любопытными и я взяла их на вооружение. В особенности нам понравился вот этот салат.
250 гр тофу (соевого сыра)
2 апельсина
майонез
Несколько слов для тех, кто не знаком с таким продуктом, как соевый сыр тофу.
Это очень интересный продукт. Готовится из соевого молока. Очень богат белками - заменяет мясо в вегетарианской кухне. Лёгкий, ласковый, с нейтральным вкусом. Подходит и для салатов, и для супов, и для запеканок. Можно его жарить и подать с гарниром. Но мне больше всего нравится он конкретно в этом салате.
Итак, приступим.
Нарезаем тофу маленькими кубиками.
Апельсины очищаем от кожуры, разбираем на дольки и тоже нарезаем.
.......................................
Соединяем тофу и апельсины, заправляем майонезом.
Салат готов. Желательно дать ему часок настояться.
Вкусно, легко, питательно.
Ещё один совет (уже от меня, а не от автора рецепта). Если у вас апельсин, кожура которого пригодна к пище, нарежьте немного кожуры и тоже добавьте в салат - он станет ещё вкуснее.
И, раз уж зашла речь об апельсинах, ещё пару слов.
Я всегда не любила чистить апельсины, но с тех пор, как у меня появился нож от фирмы BÖRNER, это превратилось просто в развлечение.
..............
.........................
......................................
.....................................................
Ну вот, пока я с вами тут разговаривала, салатик уже кончился, так что пришлось готовить вторую порцию.
|